Sign in with Twitter

Username:

Orthodontic Resident @Columbia | Author of #بين_الثنايا | snapchat: Dr.Maan | أكتب هنا لبث الحياة بداخلي وبداخلك

388 Following   11,665 Followers   5,379 Tweets

Joined Twitter 11/27/10


@Dr_Somiah @433Dent_KSU جميلة جداً مشاعر الفخر هذه لدى والديك، ألف مبروك تحقيق هذا الإنجاز وبالتوفيق لما هو قادم. @m7elmi Awareness of self love ❤️, great words. Thanks for sharing my friend!إذا مررت بشيءٍ جميل فتمهّل الخُطى، وإذا وجدت شخصاً يدفعك للحياة فحافظ عليه، وأمضي قدر ما تستطيع من وقت بين ثنايا كتاب يسُد رمقك
Retweeted by معن السلطان
4/22
2018
العقل لا يتوقف عن التفكير معظم اليوم لذلك قد تشعر أحياناً بضجيج الأفكار بداخلك وهذا أمر مرهق يستنفد طاقتك ويضعف أدا… https://t.co/5s3K7mwKiH
4/18
2018
#اليوم_العالمي_للشفة_الأرنبية حلم لطالما تمنيت ان أحققه ،... https://t.co/JfV6Cp6NGq
Retweeted by معن السلطان @butoulalanizy سعيد بك يا بتول، حضورك جميل، كلماتك منتقاة بعناية تعكس ثقة وطموح لا سقف له، لا شك بأن الموضوع مهم وأ… https://t.co/F5oWZQsqmT
4/10
2018
النجاحات المتوالية تُضيف لك شعوراً رائعاً بطبيعة الحال لكنها قد لا تخدمك على المدى الطويل، النجاحات المتكررة قد تجع… https://t.co/Kh3elDnvfw
4/7
2018
اعتنِ بنفسك جيداً إن أردت التقدم والعبور، أنت أولاً!
4/4
2018
لا بأس بالرجوع للخلف قليلاً لِلملمة الشتات واستعادة بعضاً من أجزائك المتناثرة. أنت دائماً باستطاعتك العودة كما كنت،… https://t.co/qnv2AoSiT1
3/30
2018
لجوئك أمان، واحتوائك راحة، وحضنك دفء، وعاطفتك علاج، أما بسمتك فهي الصفاء والنقاء الذي يسكن كل من رآها، تزهر الأيام… https://t.co/qWpAImvnNi
3/21
2018
لا شيء يُضاهي لذة المعرفة، عليك أن تبدأ فقط، ابدأ من أي نقطة
3/20
2018
الأشياء الصغيرة تستطيع إعادة إحياء يومك، قاوم اليأس، قاوم كل ما بشأنه يقلّل من رغبتك في عيش يوم جميل، أو في الاستمتاع بلحظة عابرة
3/13
2018
قليلاً من الرقص، كثيراً من الحياة. A little bit of dancing and a whole lot of living. https://t.co/AJCQNSgs7F
3/8
2018
يجب أن تجد لك مصادر تستقي وتتذوق من خلالها الجمال حولك، أنت بذلك تعيد إحياء يومك، تزيد مقاومتك للظروف، وتكتشف بُعد… https://t.co/LwDmQy28DC
3/7
2018
إن فكرة الامتنان تدفعني وتساعدني كثيراً في المُضي قُدماً بالرغم من كل شيء، تمنحني الكثير من لحظات الحضور، تزيدني مق… https://t.co/eimNYHy7WO
3/4
2018
@Dr_sh37 سعيد بانطباعك، كل التوفيق لك
3/3
2018
@j22jawaher العفو، شاكر لك حسن تواصلك وعلى هذه الصورة الجميلة!
2/26
2018
@Em___25 أسعدني انطباعك عن الكتاب، شاكر لك اخباري بذلك
2/22
2018
@roo71984 الله يخلي لك ولدك ويحفظه، شاكر لك تواصلك وحسن ظنكأن تُسدي لنفسك ذلك الجميل وتعاود الوقوف اليوم، أن تقِف ولو على عكاز، أن تقف حتى ولو شعرت أن قدماك لا تحملاك جيداً، المهم أن تقف
Retweeted by معن السلطان
1/31
2018
كل ما عليك فعله هو الاستمرار في السعي، تكرار المحاولة، عدم التوقف مهما كان الطريق لا يوحي بالوصول، كل يوم تنهض فيه… https://t.co/n8iWvnMGqJ
1/24
2018
أنتِ كأنثى كفاية، أنتِ حضن دافئ للجميع، أنتِ لجوء الضعيف والخائف، الرسول خير البشر فزِع للأنثى عند خوفه، جاء لخديجة… https://t.co/Pcx30oTEf2
1/20
2018
وكلما دعوتك جعلتني صلباً، وأبدلت ضعفي قوة، فلك الحمد على نعمة الفرار واللجوء إليك
1/16
2018
@Hadeelsindi من حسن ظنك، شكراً
1/7
2018
@oaljama فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ
1/4
2017
أتخيل الحياة لو انتُزعت منها البدايات والفرص الجديدة، كم هي ستكون قاسية ومُنهكة. جميل هذا الكون الذي يخبرنا دائماً… https://t.co/0Y78WHGJaX
12/31
2017
بإمكان أي امرأة أن تصبح عظيمة بمجرد أن تكون أمّاً، الأمومة بما تعنيه من حمل ونفخ روح وولادة وتربية ورعاية واهتمام م… https://t.co/FuqKYMsa22احتفِ بكل ما تراه يستحق الاحتفاء، شارك الآخرين أخبارك السارة، الفرحة لك تؤكد عمق التواصل وهي نعمة تستحق الامتنان https://t.co/wFc4dUSzkG
12/30
2017
@20__H مقالة تشع منها الحياة، شكراً لكِ
12/25
2017
@dalal_dubaib @LamiaMokeem @AhmedSaidan اللهم آمين، ألف مبروك للدكتور أحمد والدكتورة لمياء وحياة هانئة بإذن الله
12/22
2017
Presence requires discipline and skill https://t.co/vY6i18q3yP
Retweeted by معن السلطان
12/17
2017
@NurseShaikah من حسن ظنك، شكراً
12/12
2017
ربما هناك سبب لا تعلمه لنجاح شخص ما، ربما هناك شيء ثمين يتوسّد عليه هذا الشخص، ينصبّ عليه، يصبو إليه، ربما هناك دعاء أم
12/11
2017
اجمع نصفيك اليوم وإن كان وقد قررت المشي، الركض، أو العمل، فافعل ذلك بكاملك. استشعر الطاقة المتدفقة من اللحظة الراهنةإن كنت وقد تشعر بالتوتر فيبدو بأنك مشغولاً في الوصول والتفكير بالمستقبل وفي حقيقة الأمر أنت تشطر نفسك إلى نصفين، نص… https://t.co/EndmdPcuJLكلما كان تفكيرك وانتباهك في الماضي، كلما قمت بتغذيته حتى يتكوّن وينضج ويكون له هيئة، لن تجد نفسك بالذهاب إلى الماضي… https://t.co/rII7nb8lC4
12/5
2017
أنت تنضج، تُبصر الطريق، وتزهر روحك كلما كنت حاضراً في كل لحظاتك
12/4
2017
انتبه للحديث الذي تخاطب به نفسك، أحياناً يبدو الأمر ليس بالجدية والصرامة التي يختلقها عقلك، لا تقسو كثيراً، فقط اعمل ما بوسعك
11/28
2017
حضورك الخالص يكمن في الاصغاء لحديثٍ ما، في مراقبة تدفق الأفكار ، في الانتباه لتنفسك، في سماع صوت طير،في استنشاق وردة،في النظر إلى سماء صافية
11/27
2017
تجرّد من الماضي في كل لحظة، الحياة في لحظتك الحاضرة، اللحظة التي تُذيب الألم والحسرة وكل اختلال شعوري
11/26
2017
ألله موجود في كل التفاصيل،في أدق المشاعر، في كل الخواطر، في الألم الذي يجتاحك،في الفرح الذي يملأك، في ضعفك وانكسارك، ألله موجود في كل حالاتك
11/22
2017
تجد هنا يقظة وحضور نحو الحياة وتجريد من ندم الماضي وقلق المستقبل https://t.co/mpabRi9IrN
11/21
2017
الشعور بالذنب هو هدر للمشاعر، الوسيلة نحو تجاوز ذلك هي المسامحة
11/18
2017
بغض النظر عما تريد فعله، لك أن تُحضر البهجة والسلام في أفعالك كافة من خلال حضورك للحظة
11/11
2017
@iFAbdulah من حسن ظنك، شكراً
11/6
2017
اللحظة التي تعي فيها بحالة سلبية بداخلك هي لحظة حضور، لحظة انتباه، لحظة وعي، لحظة أصبحت فيها يقِظاً!
10/24
2017
استشعار اللحظة يعني الحضور، يعني الانتباه، يعني الوعي والادراك، يعني الحياة لديك مازالت تنبض وتتجدّد
10/19
2017
@ijg0094 نعم متوفر لدى جرير
10/6
2017
أنت فقط تملك اللحظة الحاضرة، جرّد ذهنك من ندم الماضي أو قلق المستقبل. يومك عبارة عن مهام بسيطة، اتبعها واحدة تلو الأخرى تعِش الحياة
10/5
2017
الشفاء منك وفيك https://t.co/pKTjd527p9
10/3
2017
@soliman14555 من حسن ظنك أخي سليمان، شاكر لمرورك
9/27
2017
بالقراءة أنت تستشعر معنى الحياة، اقرأ لملأ شيء ما بداخلك
9/24
2017
@sajo62 @74atheer متوفر لدى جرير
9/22
2017
@DrBindayel لا تتردد أبداً في قرائته، أفكر حالياً في السماع للكتاب، فعلاً من أفضل ما قرأت! @prothetiker Indeed. Thinking about listening to the audio version or maybe reading it again @MetebQ مقال رائع أخي متعب، كل التوفيقرحلة نحو التنوير: كتاب ينقلك من الضجة إلى الهدوء، ومن الشتات إلى الانتباه، ومن الماضي إلى الحاضر، ومن اللاوعي إلى ا… https://t.co/34JCrBaVPo
9/16
2017
@Samar_77 محظوظة أنتِ بقربك من الأطفال، فهم روح هذه الحياة وبهجتها ✨
9/7
2017
يمكنك أن تُلملم أجزاءك. ليست هناك حياة مثالية،كل ما حدث لك كان لغاية معينة،تقبّل ذلك بهدوء، بلا رفض أو نكران وتذكر بأنك اليوم أصبحت أكثر قوة @abdul_huss تسلملي رقصة أحمد عيد ووليد عبدالله، فيها كمية سعادة عالية جداً! 😁
9/5
2017
فخور بالانتماء لبلد يُحسن للعالم أجمع كل عام، مبروك لنا جميعاً نجاح موسم الحج https://t.co/fBD1BJh0jl
9/4
2017
لا شيء يحل محل العائلة، لا مال ولا شهرة ولا عمل
8/30
2017
@Heavenly_Human عليكم السلام، نعم يحقق الشرط، بالتوفيق
8/24
2017
لامس قلبك بين حين وآخر، اسقِه ببراءة الأطفال وبسمة الغرباء فإن جمال الحياة في حضور لحظاتك، في صدرك، وأمام عينك، وفي أذنك وذهنك
8/23
2017
@areej02 سعيد بذلك، شكراً لك
8/22
2017
في الكتابة وسيلة لترتيب أفكار يومك، الكتابة وسيلة للصفاء @vc_unknown مُقدّر اهتمامك، شكراًأن تسعى لفعل شيء ما، أن تسقي نبته، أن تفعل ذلك وأنت مؤمن ببصيص أمل قادم، بنور يشُعّ من آخر النفق ✨
8/17
2017
من الرائع أن تبقى على اتصال مع جذورك، أنت بذلك تضيف شعوراً جيداً يكفيك لبقية يومك
8/16
2017
بلا تحدٍ جديد تبدو الحياة مملة، تنبض الحياة لديك كلما أخذت تحدياً ذا معنى تسعى من خلاله للمساهمة، الاكتشاف، والتحقيق
8/14
2017
لا يمنع أن تحزن، أن تتألم. لا تقاوم كل هذا؛ بل استسلم لطبيعة المشاعر بداخلك، استوعبها كي تتعرف على كيفية الانفصال منها في الوقت اللازمFind me on snapchat: Dr.Maan https://t.co/5b9KxCsxifالعناية بالعقل لا تقل أهمية عن العناية بالجسد. المؤثرات حولك هي من تقوم بتشكيل عقلك، لك تصفيتها واختيار ما يتلائم مع غرضك، فقط كُن يقِظاً
8/11
2017
العقل يستخدمك إن لم تستخدمه، إن لم تحميه من الاستياء، الندم، أو الشعور بالذنب. التغذية الإيجابية والمستمرة هي الحلهذه الأرض بما عليها سُخرت وذُلّلت لك أيها الإنسان كي تسير في أنحائها وتسعى نحو ما تريد وتستشعر نعمة هذا التيسير والتذليل في كافة أموركهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ ذَلُولًا فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِن رِّزْقِهِ
8/7
2017
التشاؤم ليس وليد اللحظة،هي أفكار تحتاج إلى وقت كي تتكون وتنضج.اهدأ قليلاً،راقب بصمت أفكارك،حاول طرد كل فكرة تدعو للاستياء. مع الممارسة ستنجو
8/4
2017
@blqeesak تتوفر نسخة الكترونية من الكتاب لدى @neelwafurat @ll7llv شكراً لحسن ظنك
8/2
2017

0