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ヤク中、高校生になる予定の男

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Joined Twitter 12/17/20


二次元には行けないと知ったオタクは、肉体改造を始める。(経験談)みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● 好きなキャラ、推しとかいますか ● 今年のバレンタインの収穫どうだ… ● 筋トレは初めて何ヶ月経ってます… ● 何米がすき? #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/pDHH0LU9UJ
5/19
2022
@poke_richa 水着が似合う筋肉になりたい @utau_kurage 地味にきついですよね…えらい!!筋肉量を増やし基礎代謝を上げることで1日の消費カロリーが増えるので痩せやすい体を作ることができます 最後に、体重で痩せた、太ったの判断はしないで!筋肉は脂肪よりも重いため、体重が少ないのに太って見える、体重が重いのに痩せて見えると… https://t.co/L7ycWZ39E6ダイエットを考えている人へ まず3食しっかり食べてください、炭水化物、タンパク質、ビタミン、ミネラルはしっかり取ってください!! 次に、できるペースでいいので筋トレをしてください、ランニングなどの有酸素運動でも脂肪燃焼は見込めますが、          リプ欄↓ @kumaodayo_ 筋肉痛が残るときは、筋繊維が傷つけられて、また作ってる途中なんで、タンパク質たくさん取って、ゆっくり休んでください! @PokekaraNagi まだローリーポーピーはネット以外で売ってないからしょうがない… @kumaodayo_ @PokekaraNagi キンニク! @PokekaraNagi タンパク質🥕開催記念RTキャンペーン🥕 「ウマ娘 プリティーダービー」NAMCO Promotion ナムコ限定景品&ノベルティ全種セットを 5名様にプレゼント🎁 🥕応募方法🥕 ❶@bnam_jpをフォロー ❷このツイートをRT 〆5/… https://t.co/WWwe6NB3e1
Retweeted by ヤクチュウ(廃藩置県)
5/18
2022
@_t_a_n_a_0118 一応2人3年生の女子がいるからワンチャン…? @_t_a_n_a_0118 たなさんもしかして少林寺拳法部のあの人!?!? @_t_a_n_a_0118 今度部活の人に渡すおみやげと一緒と言う奇跡みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● 好きなキャラ、推しとかいますか ● 今年のバレンタインの収穫どうだ… ● 筋トレは初めて何ヶ月経ってます… ● 何米がすき? #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/pDHH0LU9UJ
5/17
2022
うぉぉぉぉぉぉぉ!なんだこの課題の量!!!! @yuukayuuka_ 700%くらい頑張る!!!テストが近い!!!!!おわった!! @utau_kurage たんぱく!/ #ウマ娘ボスジャン コラボキャンペーン🎉 \ 抽選で10名様に、 #加速スキル付きボスジャン が当たる! 応募は簡単! ①@_craftbossをフォロー ②この投稿をリツイート 6/30(木)まで! https://t.co/9iesICkqPK
Retweeted by ヤクチュウ(廃藩置県)
5/16
2022
@Jinpoke_ おやすみ!いい夢みなさい! @Jinpoke_ 明日5時半起きだからこの時間まで起きてますみんなお疲れ @kyonshyan わいてゃは概念なんで、わいん本体にその願望はないです!ヤクチュウにはなりたいけど! @wawown150 それはよかった、、ほんとに @wawown150 そのタンパク質美味しいよね @wawown150 みんなの高校情報ってところで自分が行きたい高校調べてみて、課題が多い、授業がダメとか口コミに書かれてたら要注意かもしれない脳細胞が壊れてる気がする @yuukayuuka_ 自称進学校の略で、ハイレベルな学校って、自称してるけど、課題が多かったり授業の質が悪かったりで大変な学校ってことかな @Z67Pgf きめます!!!受験生へ、自称進はいいことないぞ!!!!!!マジで!!!!!! @Z67Pgf 割と課題でキマりそうみんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● 好きなキャラ、推しとかいますか ● 今年のバレンタインの収穫どうだ… ● 筋トレは初めて何ヶ月経ってます… ● 何米がすき? #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/pDHH0LU9UJ @_t_a_n_a_0118 書けます? @_t_a_n_a_0118 ナスペン!(???) @_t_a_n_a_0118 ナスって何に使うんですかね…消しゴム代わり?https://t.co/88aLzqj9Mw 課題します @a_peee17 マジで謎でした昨日スペース開いてまでやった課題がテスト範囲外でした、現場からは以上です
5/15
2022
いまスペースやったら来てくれる人はいるのか(テスト勉強) @wawown150 迷ってるけど、今までの総額で6000円以上使って買い替え何回もしてるからもはやマイク買っちゃったほうがコスパいいかなって思っちゃった @wawown150 ドンマイだ…もういっそのこと独立したマイクだけのやつ買おうかと検討してる… @pkkr_at ヤクチュウ! @wawown150 先月買ったイヤホン(3000円)が断線したので片耳聞こえないです… @pkkr_at ダレ…? @yuukayuuka_ 熱に気をつけるんだ!白米、サラダチキン、ゆで野菜という超ストイックご飯が意外に美味しい
5/14
2022
みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● 好きなキャラ、推しとかいますか ● 今年のバレンタインの収穫どうだ… ● 筋トレは初めて何ヶ月経ってます… ● 何米がすき? #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/pDHH0LU9UJ
5/13
2022
@_y_u_r_a_0725 てゃの方でお願いします、ゆさん! https://t.co/OrZRaTnK9h @wawown150 お疲れ様だ!高校の修学旅行都内のジムがいいなぁ… @wawown150 楽しかった?
5/12
2022
最近胸筋しか成長してない気がするみんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● 好きなキャラ、推しとかいますか ● 今年のバレンタインの収穫どうだ… ● 筋トレは初めて何ヶ月経ってます… ● 何米がすき? #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/pDHH0LU9UJ
5/11
2022
ここ数日忙しすぎて浮上できない…
5/10
2022
みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● 好きなキャラ、推しとかいますか ● 今年のバレンタインの収穫どうだ… ● 筋トレは初めて何ヶ月経ってます… ● 何米がすき? #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/pDHH0LD6SJ
5/9
2022
テスト前で忙しいく、まともに筋トレ日記をつけられそうにないので、筋トレをあまりしない人+筋トレをしたことが無い人におすすめの筋トレと参考になる動画を週1,2回紹介するのでよろしくお願いします @wawown150 農園のグレード上がるごとに松茸に近づきそう @PokekaraNagi 天才テレビくんの、Dボタン押してやるゲーム好きだったな… @wawown150 あれ、成人になるときのこ農園に出荷される人の目印らしいよ @ritu_SYUKI_ 歌ってみた頑張ってる!スペースとかたまにやってるから、入ってみようか迷ってた…今年受験だ!!いける!!
5/8
2022
みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● 好きなキャラ、推しとかいますか ● 今年のバレンタインの収穫どうだ… ● 筋トレは初めて何ヶ月経ってます… ● 何米がすき? #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/pDHH0LD6SJ @wawown150 絵描いてんね!歌歌ってんね! 受験勉強してんね!頑張ってんね! 応援してる!すぐに立ち直れる人は「未来志向」が強いようです。未来に意識があるので「大丈夫だ!」と強くなれます。未来志向になる方法ですが、やはり筋トレが一番です。筋トレすると「マッチョになりたい...」と強制的に未来志向になります。筋肉が意識を未来に連れていく...!
Retweeted by ヤクチュウ(廃藩置県)
5/7
2022
@yuukayuuka_ 絵、勉強、部活、全部頑張ってる!!凄い!今年大変だけども、受かる!絶対! @gami_kinn がみおん!話が面白い!おんおんEnglishも!明日楽しんできてくださ!! @kumaodayo_ くまさん!枠での歌はもちろん話がうまい!そして、てゃの親!これからもよろしくお願いします!!
5/6
2022
#リプ欄で自分のこと褒めてくれたら褒め返す @yuukayuuka_ DM!21日目 インクラインダンベルプレス左右10Kg 40回 スクワット20Kg 30回 ダンベルアームカール10kg 50回 コンセントレーションカール10kg 左右20回 これ昨日の分ですみんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● 好きなキャラ、推しとかいますか ● 今年のバレンタインの収穫どうだ… ● 筋トレは初めて何ヶ月経ってます… ● 何米がすき? #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/pDHH0LD6SJ @wawown10 北海道よりも広いもんね @gami_kinn ごめんなさい!もう筋肉という恋人がいます!でも、リア凸してみたい! @wawown10 海外ニキ・ネキの底力やばい
5/5
2022
@Z67Pgf 3年を抜いて1位なのかっこよい @Z67Pgf すげぇ‥つかれたぁ20日目 インクラインダンベルプレス左右10Kg 40回 スクワット 2分 上体起こし50回 プランク 1分×2セット ダンベルアームカール10kg 50回スクワットのおかげかわからないけど部活の先輩に蹴りの威力強いって褒められたから、謎に嬉しかった…みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● 好きなキャラ、推しとかいますか ● 今年のバレンタインの収穫どうだ… ● 筋トレは初めて何ヶ月経ってます… ● 何米がすき? #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/pDHH0LD6SJ @yu_ra_poke にどね @yu_ra_poke あさ
5/3
2022
19日目 足の筋肉痛が治らない!!!!!!! やすむ!!!!!!!!!!!!!! @fancy_pokekara ナルホドニイガタ…アイコンに釣られた人にバジリスクタイムをプレゼントする枠https://t.co/2SmJcba6HyPokeRoomでカラオケルームを作成しましたよ!カラオケボックスにいる気分で歌えるから、みんなも一緒に遊びましょう!Pokekaraで私のPokekara ID:1341677260を検索するか招待リンクをタップして参加しましょ… https://t.co/rqIx2ukQ9Hもうすぐで枠開きます @fancy_pokekara ニイガタ‥?夜枠やります
5/2
2022
最近、筋欲と睡眠欲が暴走してる17日目 何やったか覚えてないけど、部活で筋トレした!! 18日目 インクラインダンベルプレス左右10Kg 40回 昨日のトレーニングで足の筋肉痛がひどいので胸トレだけ!きてくれ!https://t.co/eKrOdLK554みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● 好きなキャラ、推しとかいますか ● 今年のバレンタインの収穫どうだ… ● 筋トレは初めて何ヶ月経ってます… ● 何米がすき? #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/pDHH0LU9UJ @yuukayuuka_ それはもっとえらい!!筋肉量が増えると、消費カロリーも増えるから、痩せやすくなる! @yuukayuuka_ 頑張ってる! @wawown150 人外になればいいってことね! @wawown150 チョコミント信者に人権はありますか? @z_a_y_w なんでだよぉぉぉ @yuukayuuka_ 朝!
5/1
2022

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