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mizuki @78Slowlife 山口/ 大阪 / 京都

HSP 大学4回生 / Labo party 🇨🇦1年留学/ 自然・旅・温泉・プラントベースお菓子/ サステナブルな暮らし🌿Hygge / 心の豊かさを追求しながら日々を楽しむ!/幸せだと感じる選択ができる人を増やしたい #環境問題 #サステナブル #ウェルビーイングな生き方

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Joined Twitter 4/25/22


@hammer939760 それは私も嬉しいなぁ!☺️ @abeti929 未来に残したい!🥺✨自分たちに出来る地球に優しい選択って沢山あるよね!!!
9/24
2022
台風14号かなりヤバそうなので… 以前あげた台風対策動画を再編集して再掲! 対策バッチリやっとこ〜 https://t.co/ylfXnYP910
Retweeted by mizuki【大切なお知らせ】 皆さん忘れがちですが泣いても笑っても人生は一度きりです。やりたくない事をやってる時間も、周りの目を気にして偽りの自分を演じてる時間もありません。あなたの人生の主役は誰がなんと言おうとあなたです。やりたい事やり… https://t.co/bPYBqmGlc4
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9/18
2022
「今や、地球が私たちの唯一の株主です」 パタゴニア創業者のイヴォン・シュイナード氏は、気候変動と闘うため、30億ドル規模(約4300億円)の事業の全株式を譲渡すると発表👏 パタゴニアの年間利益を環境保護活動に向けるとしました🌍… https://t.co/aCOklgobKC
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9/16
2022
運がいい人って「執着しない人」に多いそうですね。手放すことは失うことではなく、次なる素晴らしい出会いに巡り合うためのステップだとポジティブに受け取る。手放すからこそ本当に大切なものが見えてくるもの。これから先さらに良くなると信じられるからこそ、人も運も呼び込まれていくのです😌
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9/13
2022
尾道〜倉敷のひとり旅、最高でした!ゲストハウスで出会った人たちと夜は語り朝から山登りして美しい景色を一緒に見たり。普段1人ではやらないこと、できないことを沢山経験できた✌🏻出会いに感謝だなぁ☺️
9/11
2022
今回の帰省は色んな出会いがあり、毎日充実してて本当、濃かったなぁ!あぁ〜大阪に帰りたくない😭
9/7
2022
人混み苦手だから花火大会には行けないけど、家で浴衣を着て楽しんだ夏の終わり。ゆったり、穏やかに、自分らしい楽しみ方もある👍🏻
9/5
2022
カフェ定員さんの優しい一言と、柔らかな笑顔と接客で、心がじんわりと温かくなった。おかげで1日をハッピーに過ごせた感謝^^🤍
9/4
2022
人に優しくされたとき、自分も優しくなろうと思えるよね。その優しさは人だけじゃなくて自然や動物、物にも向けられる🌿 エシカルって思いやりだと思うから、そんな優しい選択をできる人を少しでも増やしたいな。田舎の旅がしたいのだけど車ないと無理かな?🧐長野、岐阜、山梨に行きたくて堪らない!!!
9/3
2022
9月は本をできるだけ沢山読むと決めて、既に2冊読めた📚✨普段は全然本読まないのに楽しくて熱中してる!沢山読んでアウトプットしよーー!
9/2
2022
自分の性格や考えを言葉で表現することが凄い苦手で😥そのせいでモヤモヤすることが多いから、自己表現力高めたい!!!ラボキャンプも海外ホームステイに行けるのも当たり前ではない。たくさんの人の想い、努力と支えがあってできたことなのだと改めて感謝の気持ちでいっぱい🥺貧困の現状を学ぶためにアフリカを縦断した友人。各国で「SDGsって知ってる?」と現地の人に聞いたところ、95%がSDGsというキーワードすら知らなかった話は色々と考えさせられる。
Retweeted by mizuki自分にも周りの人にも、自然にも動物にも、愛を持って生きてこう!わたしは愛とか思いやりが1番大切だと思うよ^^だから自分の心が幸せで心地いい選択をする💗カナダ、乳製品大手の子会社であるラクタリスカナダ施設の 1 つを9 月末 乳製品の生産を恒久的に停止し、植物ベースへ移行👏 ちなみに2019年に既にカナダは食品ガイド更新し乳製品の1日量推奨を削除、代わりに植物性タンパク質に置き換… https://t.co/7mTMjCnxdJ
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8/27
2022
海外で買い物したら必ず定員さんがhave a nice day! って言ってくれるの好き。だけど日本だったら何て言葉をかけるだろうか?日本でもちょっとしたコミュニケーションがあれば良いなぁ🥺
8/26
2022
悲しみを背負って生きてる人が幸せになりますように。 重圧に耐えながら明日を信じている人が幸せになりますように。  不安を抱えながら見えない何かと戦ってる人が幸せになりますように。 大切な人の為に幸せを願える人が幸せになります… https://t.co/yKTQeaBQd2
Retweeted by mizuki地元にある大好きな器屋さんへ☺️ ひとつひとつ手作りで、形や色が微妙に違うから凄く面白いの〜!良い器にも巡り合えて幸せ✌🏻そして、お店の方がお茶とお菓子を用意してくださり、ゆったりお話もできて心が温かくなった〜!こういう小さなおもてなしがすご〜く嬉しい!
8/23
2022
幸せを人と共有できるのが何よりもの幸せだ☺️ その幸せの輪がどんどん広がりますように。何度も言います。人は不思議なもので「考える」とネガティブになり「感じる」とポジティブになります。まだ起こってもないことを頭で難しく考えるからメンタルが落ちるのです。頭で考えず感じるままに生きること。自分の目や耳をちゃんと信用すること。自分の「心」に素直に耳を傾けることです😌
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8/22
2022
人それぞれ経験や性格、やりたいことも違うのだから、色んな人に相談して話を聞いても解決するとは限らない。全部を受け止めるのではなく、上手に取捨選択することが大切よね!結局、最後決めるのは自分やから👍🏻地元でサステナブルの話をしたところで、何それ?と問題が身近ではないんやなと思った😭環境問題と日常の暮らしや健康との繋がりをまず知ってもらって、田舎で出来ることの選択肢を広げたい。
8/21
2022
社会のために、地域のために!と考えると追い詰められる気がする。わたし的には自分や大切な人の幸せのために追求した結果、社会がよくなっていく〜というほうがしっくりくる👍🏻下関国際すごすぎる!地元民として嬉しい!!!想いの強さが伝わって感動しちゃった🥺
8/20
2022
すべては自分が幸せになる事から始まる。人は自分が幸せであって初めて他者にも優しくできる。誰かの幸せの為に我慢してストレスが溜まると君は不機嫌になる。で、君が不機嫌になると一番迷惑するのが君の周りにいる人だ。周りの人を幸せにしたければまず自分が幸せになって心に余裕を持つ事が一番大事
Retweeted by mizuki身体や地球に優しいことは自分の幸せに繋がる◎だから楽しいし続けられる😌 持続的な幸せ=ウェルビーイング
8/18
2022
毎日が自分の思うままなんて難しいだろうけど「今日もいい日だったなぁ!」と幸せな気持ちで過ごる人が増えたら優しく温かな世界になると思う☺️だから私は身近な人の日常を少しでも彩れたらいいなぁって!そうやって幸せの循環を作っていきたい〜
8/17
2022
地元にある地域交流スペースが最高すぎ👍🏻Wi-Fi、カフェ、本、情報も揃ってるし、人が少なくて静かだから凄い集中できる!スタッフも皆んな気さくな方々で良かった◎ ここでイベント、セミナー、とかもあるから参加してみよ〜! https://t.co/D1z5sY9xLu
8/15
2022
夏休みは地元でスローライフ✌🏻都会の生活に疲れストレス溜め込んでたから、田舎の温かさずっと求めてた!特別なことは何もないけど、日常が豊かで心地良い✨心穏やかに自分らしく居られる場所があることが有難いなぁ!
8/14
2022
共感=心を共有するコミュニケーションができるのは人間だけらしい。この能力があるから、人は違いを認識して話し合って、社会の色んな問題を解決できる! てことは、皆んなの力があれば解決できるじゃん!!!違いを受け入れ尊重し合って生きていこうよ🥺日々の小さな積み重ねを大切にしたい。 そんな簡単に結果が出ることでもない。だからこそやり続ける!
8/4
2022
行動することに意味がある!!!3時間睡眠で熱ーい京都に🥵 こまめに水分取って、涼しい場所で休みながら全力で楽しむ〜!川を見ながら食べるすだち蕎麦がめっちゃ美味くて感動でした🫶🏻
8/2
2022
考えごとしてたら朝だった。おはようございます☀️一つ気になると、それしか考えれなくなるわたし。落ち着くまでソワソワしちゃう。はぁ、この性格ほんと困る😮‍💨
8/1
2022
「他の人と違う」って周りから言われる。それはいいことだと思う。周りに流されず自分を貫く信念がある。でも周りとの「調和」を大切にしたい私にとって、相手を不快な思いにさせていないかなぁと心配になった🥹信念、思いやりのバランスが大事!!!
7/31
2022
環境問題、社会問題へのハードルをグンと下げて周りを巻き込むこと。これは情報発信をするときに一番気をつけてること!だけどさ、自分のハードル上げて自ら苦しい状況を作っていたということに気づいた😭自分が一番ハッピーでいることが本当に大切だよなぁ。
7/29
2022
海洋プラごみをアップサイクルしてみた #1ヶ月プラなし生活 26日目 近年問題視される海洋プラスチックごみ そんな「ごみ」を溶かすことで 「価値のある素材」に変える 活動があることを知っていますか? 今回は実際に拾ったごみ… https://t.co/QjRAe7euR1
Retweeted by mizuki
7/28
2022
明確にやりたいことがないとダメなんだ、と思い1人で考え続けてた結果、すごく苦しくなった。別に明確じゃなくても50%の気持ちでもいいはずなのに。それに「これがやりたい!」と確信が持てるようになるには時間がかかる。だから今はフワッとしててもいいんだよね。?
7/27
2022
人として「深みがある人」というのは、心の痛みを知っている人です。だから痛い思いをしたら、それだけ人としての深みが出たと思うといいです。
Retweeted by mizukiあなたに敬意を払えない人や気の合わない奴と我慢してまで付き合う必要ないよ。あなたを尊敬してくれて一緒にいて楽しい人だけを全力で大切にしたらいい。変な奴らと無理して付き合ってもストレス溜まるわ自尊心傷つくわで何も良い事ない。皆と上手くやる必要なんてない。交友関係は深くせまくでいい。
Retweeted by mizuki色々不安で考えてたら寝れなくて、いつの間にか朝、😮‍💨ひたすら悩みや考えてること、とにかく思うがまま何でも書きまくって少しスッキリした。頭の中パンク状態やったんやなぁ、頑張ってたんやね!ってちょっと自分を褒めてあげよ。会社選びにずっと悩んでたら先生に「飛び込んでみないと何も分からないよ。あとは勇気だけだよ」って言われてハッとした。いつの間にか正解を探してしまっていた🥲何で私こんなに立ち止まってるの、、前に進まなきゃ😭
7/26
2022
違和感を感じたその時に向き合わないと、きっとその違和感は後になっても消えることはない。今は苦しいけど向き合うことで、先の幸せを掴むことができる!
7/25
2022
ひとりが好きな人の特徴は多分これ。 ・気遣い精神 ・ひとり時間が休息 ・興味がないことは超無関心 ・任意参加は基本的に行かない ・マンツーマンだとわりと得意 ・逆に気遣われ過ぎるのも苦手 ・大人数で長時間いると息が詰まる ・物事… https://t.co/TLDe9xYdRB
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7/24
2022
サステナブルな暮らしを送ることで心豊かに生きることができるよ☺️🫶🏻サステナブルって、本当にちょっとの「思いやり」で誰でも簡単にできると思うし、そうやって優しさが繋がっていけば安心して過ごせる未来を作れると思うんだ〜!つくづく幸福度が高い人と低い人の違いは「小さなことを喜べるかどうか」なのだと思います。でも振り返ると「小さなこと」だと思っていたことは、本当は小さなことではなく人生においてとても大切な「大きな意味合い」があったりするんですよね。幸… https://t.co/RqPqIYqDBP
Retweeted by mizuki
7/23
2022
弱みを見せるのが怖い😮‍💨 強がりなわたしは、分からなくても分かったフリをしちゃったり、混乱しててもクールに振る舞ったり、そのせいでいつも落ち着いてるとか、冷静だと思われてたり。本当はいつも焦ってて不安いっぱいなのです🥲プライド捨… https://t.co/aeUPR979On
7/22
2022
スタバにて。マグカップとお願いしてるのにプラカップで出てくるし蓋も付いてくるし、接客態度悪いし💧「ありがとうございます」が棒読みですごく寂しい、、一気に気分が下がってしまった。 何事においても相手への思いやりは大切。優しい心は相手にもちゃんと伝わるからね〜◎
7/20
2022
@saku________00 夏休みに行こうと思ってました☺️🫶🏻 おすすめの場所、教えて欲しいです〜!中四国、九州エリアはほとんど制覇したから、北陸、東海エリアをどんどん攻めていきたい🔥色んな地域のこと知って、好きになりたい。さぁ、どこから行こうかなぁ!オススメあればぜひ、教えてください💫🙏🏻弱くてもいい。 悩んでもいい。 不安定でもいい。 寂しくてもいい。 人に頼ってもいい。 落ち込んでもいい。 完璧でなくてもいい。 弱みを見せてもいい。 評価されなくてもいい。 有名にならなくてもいい。 偉い人にならなくてもいい。… https://t.co/PU7773ZYbr
Retweeted by mizuki世の中にあるたくさんの個性、想い、価値に触れた時、感性が、価値観が、彩られていく✨熱で看病される夢は、悩みがあり助けを求めている暗示らしい、、。『助けてほしい』と思っても周囲に助けを求めることができないのは、私の課題なのです😭
7/15
2022
運のいい人は、人の話を上手に聞く。 運の悪い人は、自分の話ばかりする。
Retweeted by mizukiなんてことない日常がとっても愛おしい🫶🏻ミニマリストになってから思考もシンプルになったような感じがしてて、そんな暮らしや生き方が心地よくて好き。心を病む人、知らなくていいことまで知り、病んでしまうことが多い この情報過多時代、いかに情報を“知らないでおくか”って大切なスキルだと思う https://t.co/SHlkU0Kci3
Retweeted by mizuki毎日少しでも坐禅、瞑想をするかしないかで心の余裕が全然違う。やっぱり毎日5分でもいいから時間を取って自分と向き合いたい☺️そして心穏やかな毎日を送りましょ〜🌿
7/14
2022
何度でも言います。人生で覚えておきたい事は「どんな人でも2割に嫌われる」「心配事の96%は起こらない」「考えた結果は5秒も30分も86%が同じになる」この3つの事実から分かるのは『悩む必要はない』ってこと。今の自分を信じて、突き進… https://t.co/JJvdvEubm0
Retweeted by mizuki
7/11
2022
楽しい時は、楽しいーー!サイコー!ありがとうー!って沢山言うけど、逆に楽しくない時は本当に無口になって表情にめちゃくちゃ出てしまう😂だから自分らしくいられる環境や人を選んで、素直に楽しく過ごしたいね^^
7/10
2022
七夕🎋 天の川 https://t.co/YmvnjeD7UB
Retweeted by mizuki人生でたまに出会ってしまう「心無い言葉」を言う人って「心がそこに無い」のだから、胸に突き刺さるような悪口を言われても相手と同じテンションで返さないこと。心が無い人に自分の大切な心を合わせないこと、受け止めないこと、傷つかないこと、… https://t.co/2GHZx3BJZM
Retweeted by mizuki他人の弱さを受け入れられる優しさと、自分の強さをむやみに表に出さない謙虚さを持つ人こそが信頼を勝ち取れる。
Retweeted by mizuki7月7日「#七夕」おにぎり みんな幸せになりますように🎋 https://t.co/rAHvcuFz0Y
Retweeted by mizuki今日久々に大学の友達と話したんだけどさ、価値観合わなさすぎて全然楽しくなくて辛かった〜😅でも価値観合わなくなったのは、過去の自分よりも成長してるってことだよね、?!?
7/7
2022
スヌーピーが言った『僕のことを好きじゃない誰かのことで。くよくよする時間はないんだ。僕は僕を大好きでいてくれる人を大好きでいるのに忙しすぎるから』という言葉が好き。人の悩みの9割は人間関係という現代においてとても大事な教えだと思う。
Retweeted by mizuki
7/5
2022
私の性格タイプ:調和を大事にする理想主義者タイプ. あなたの性格のタイプは何ですか? https://t.co/f2wLU4TKkh欲しいときに欲しい言葉をかけてあげらる人になりたいなぁ!「自分のしたいこと」「心地よく感じること」を基準に行動している人は、いつも心穏やかに生きていける人。 「人にどう思われるか」「どう人に認めてもらうか」を基準に行動している人は、いつも満たされない心で生きている人。
Retweeted by mizuki幸せの在り方、感じ方って人によって違うからこそ、言語化するのが難しい。サステナブルが幸せの前提として話すと、理解できない人もいるし自分の価値観を押しつけている気がして🥲こうなって欲しい!と思えば思うけど、相手も苦しくなると思うから、やんわり伝えるほうがいいのかも!?
7/2
2022
自分のアイデンティティを選ぶということは、一つの選択肢を選び他の選択肢を捨てるということ。今の私は、覚悟がなくて一つを選ぶことができず、モヤモヤしている段階😓自分でちゃんと決めて、納得の選択をして、次の段階に早く進みたいの〜〜〜お坊さんってなんて愉快なんだ!笑 固いイメージあると思うけど、面白くてイメージすごく変わった😂
7/1
2022
考えがアップデートしていて、日々成長を感じてる🔥自分らしく生きる上で意外と大事な考え方 https://t.co/GwWCB4ZyUo
Retweeted by mizuki何でも意味なんて見出そうとしなくていいんだな〜😌そう思うと心が楽になるような。
6/30
2022
遊びたい。旅行行きたい。自由になりたい。お金欲しい。周りの友達が口を揃えて言っててなんか辛そうで、日常の幸せに気づけてないんだなと思った、。特別なことをしなくてもお金がなくても、?もう十分幸せじゃん?みんなの日常が豊かになるきっかけとして、私ができることをしたい!🌼こうゆーの見ると、自分には買わない選択をすることしかできないなぁと無力感を感じてしまう。影響力の大きいYouTubeや広告とかでよく「安くて最高!爆買いしてみた!」みたいな感じで紹介されてるのすごく違和感しかないんだけど。? https://t.co/NhbPk9DMa8SHEIN が空前のブームとなっています。 Tシャツ300円、ドレス2000円なども破格の値段で手に入り、海外発送のはずなのに驚くほど早く手元に届くことから、急速に利用者数を伸ばしています。 なぜ、こんな「魔法」のようなシステムが… https://t.co/4Oig1UIf8t
Retweeted by mizuki
6/29
2022
ラボ(labo party)を知ってる人、どれぐらいいるんだろう?🧐全国にあるから結構知ってる人いるかなぁと思うけど、?!
6/28
2022
物事の「本質」を自分自身に問い続けることがすごく大切💡変化の毎日だからこそ、考え続けること忘れちゃいけないよね。航空券が一昨年の2倍の値段になってる😭😭海外行くか、日本を旅するか、迷いどころ、、。想いは循環していく。相手に優しくしたら、自分にも優しさが。相手を憎んだら、自分にも憎しみが。あなたの想いは、めぐり巡って、必ず自分のもとに戻ってくる。幸せになる一番の近道は、あなたから周りに“愛と優しさ”を巡らせること。周りに愛を… https://t.co/HB529lrGjJ
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6/26
2022
心地の良い暮らしの結果として、サステナブルな社会があるだけ。私はそんな感覚で、ただシンプルに幸せや本質的な豊かさを模索してるだけなんだよね😌🌿お茶が好きすぎる!最近は柚子の爽やかさが夏にピッタリで気に入ってる🫶🏻食後には必ず欠かせない。幸せだ〜と心とかカラダが満たされていく感覚。オススメのお茶あれば、ぜひ教えてください☺️
6/25
2022
人生で迷い立ち止まったときは、“頭で考えた答え”よりも、“心で感じた感覚”を信じよう。頭で考えたものは、「こうあるべき」や「理想の自分」に縛られているもの。道に迷ったら、「正しいほう」を探すのはやめて、自分の「心が喜ぶほう」を選ぶ… https://t.co/UAtiQaXIg1
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6/23
2022
好奇心旺盛だけどめっちゃ慎重派。 優柔不断で決断できないせいで、物事が全然前に進んでる感じがしないわ😥
6/20
2022
周囲から見た自分の雰囲気、キャラクターを知るの大事!強みを活かして自分も相手も幸せにしちゃおう☺️みんな違ってみんないい。 そこにあるのは思いやり🤍違いを理解すること、思いやりや調和を大切にしている理由は、留学の経験がすごく大きい。自分の無知さ、視野の狭さに気づき、受け入れ愛してくれたホストファミリー、友達、先生のおかげで今があるんだなぁと改めて感謝の気持ちでいっぱい🥲今度は私が大切な人や社会に恩返ししたいと思えた。
6/19
2022
@yukifucafe ありがとうございます! 最高に、癒されますよね〜😌🤍おもてなしが得意です!✌🏻 美味しいヴィーガンのお菓子と、  お茶とアロマで身体と心を癒します! マッサージもします!笑 (知らんけど上手いって言われる笑)  幸せ与えまくります! 幸せもらったあなたはちょっと周りにいいことしてほしい。それが私の願い🙏🏻初めてコーチングを受けた✌🏻もう自分と向き合うのしんどい無理って思ってた時に、心の奥に潜む想いを引き出して一緒に考えて言語化してくれて、心救われたしすごいスッキリした。感動で涙出そうになったわ🥹🥹これから自分で少しずつ言語化しつつ着実に一歩一歩前進するぞ🔥
6/18
2022
急に頭が冴えてアイデアが湧く💡✨ やりたいこと、形にしたいことがわかってきた気がする✌️言語化するのは難しいけど、自分の中で感覚としてわかる。ワクワクしてきた頑張る〜〜〜!キラキラした笑顔で、素直に喜びや楽しさを表現できる大人ってめっちゃ素敵✨✨大人だからと言って我慢せず、心の声と向き合い、いつもゴキゲンでいられる人で在りたい!
6/17
2022
色んなことに興味があって、 結局、自分って一番何がやりたいのか? いつも行動する前にめちゃくちゃ考えてしまって、全部が中途半端で嫌だ。考えるだけじゃイメージつかないからやっぱり行動して一個ずつクリアしていくしかないか。何度も言います。人は不思議なもので「考える」とネガティブになり「感じる」とポジティブになります。まだ起こってもないことを頭で難しく考えるからメンタルが落ちるのです。頭で考えず感じるままに生きること。自分の目や耳をちゃんと信用するこ… https://t.co/Ny70nPlYnp
Retweeted by mizukiぶっちゃけ、落ち込まずに生きるコツはこれだと思ってる https://t.co/cD5MtGpiOL
Retweeted by mizukiこれは行くしか!🤍🤍 https://t.co/Vwhl7jsNZh
6/16
2022

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