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ヨッシー @7L4JToYUQEBD6sh 群馬 太田市

福岡県産/3人娘のパパ/ラーメン/肉魚全般/ステーキは限りなく生/ビール/日本酒/ランニング/PB=10km44:47、H=1:36:37(20.6km)、Fは未経験/スノーボード🏂/Bruno Mars/旅/キレイな景色/無言フォロー失礼します。

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Joined Twitter 11/29/16


@hirohiroisaka 死ぬなよ😅
2/19
2021
@hirohiroisaka これか! https://t.co/jHp2owxgqx @hirohiroisaka 雪が原因で停電? @hirohiroisaka まつしろだ❄
2/16
2020
@42CV_tako_c 何で閉店?
11/13
2020
今日の朝ラン15km。 平均ペース5:30/km狙いで20 km走るつもりが、暑くて5kmでギブアップ💨 その後は歩いたり走ったりしてた🧎 途中、恵みの雨が降り出したので、激しくなるのを期待するも5分ほどでやんでしまって残念🙁… https://t.co/J8hKCcAWPJ
9/6
2020
今日の朝ラン。 AM6:30 から家の周りを5km、ゆっくりジョグ💨 しかしこの時間ですでに29度☀ 暑すぎる💦 でも走ったらスッキリしました(^_^;) このペースでこの心拍数、昨日呑みすぎたな(T_T) . #朝ラン… https://t.co/HsGKV8iVPd
8/22
2020
写真のヘルメットは、北アルプス奥穂高岳ザイテングラートで滑落した遭難者が着用していたものです。 体の打僕はあったものの、ヘルメットにより、頭部の致命傷を免れました。「もしヘルメットを着用していなかったら」と想像していただき、岩場で… https://t.co/hrCAY2QKQh
Retweeted by ヨッシー
8/14
2020
今日は次女の空手練習にお付き合いがてら夜ラン💨 7月頭にアキレス腱痛が出て、しばらくラン休してましたが、3週間ぶりに走りました。 久々で張り切って最初の3キロは4:10/kmペースがいつまでも続く訳もなく(^_^;) 帰ってからは… https://t.co/wK5SJNphRl
8/1
2020
@hirohiroisaka アメリカで売ってんだ! @hirohiroisaka あ、そうかサマーシャットダウンで帰省中か?
7/19
2020
今日の夕ラン。 実走距離17.3km、平均ペース4:33/km💨 気温は23℃だけど湿度が高くて滝汗💦 今日は久しぶりにNike Zoomfly3で走った。 クッション、反発がやっぱスゴイ😍 信号で何度も止まったのにこのペースは靴… https://t.co/ZwMYWvfMZj
6/14
2020
今日の夕方ラン。 実距離9.55km、平均ペース5;23/km。 ワラーチで走りました。 ゆっくり走ったのに、左足の人差し指の先と、右足の親指の根本にマメが出来る(T_T) やっぱり走りに足の皮がついてこれず(泣) 今日はガーミン… https://t.co/giB854l8iL
6/13
2020
熊谷市も上がりましたよ♪ 今年は花火大会が中止になったので見れて良かったです☺️ 花火師さん雨の降る中ありがとうございます‼️ #CheerUp花火プロジェクト https://t.co/rE2n6TWZrj
Retweeted by ヨッシー
6/1
2020
@AkimasaPhoto タイヤで全然変わるよねぇ〜(^o^)
5/30
2020
皆さんの力を貸して下さい、お願い致します🙇少しでも広まります様に… #拡散希望 https://t.co/tCHe6o7DHG
Retweeted by ヨッシー
5/29
2020
今日の昼ラン。 実ラン距離19.32km、平均ペース5:34/km。 実は先週末軽くギックリ腰になり、中5日のラン。 5kmくらいまで足が重かったけど、ペース抑えめでのんびりラン。 良い汗かきました💦 https://t.co/7YBbCnOUEV
5/23
2020
今日の夕ラン。 実距離17.68km、平均ペース5:09/km。 人とすれ違う時はソーシャルディスタンスしっかり取って😁 今日は走り出しから足が重い😂 でもしっかり90分走って来ました💨 走ってスッキリ😁 https://t.co/rerz0uE69M
4/25
2020
@hirohiroisaka やっつけないんか〜い!(^o^)
4/21
2020
どいてくれ…帰れん。 https://t.co/avAZhe3DXI
Retweeted by ヨッシー
4/18
2020
ちょ、まって。これは泣いた。 私より7歳の男の子の方が人間的に格が上。 #てんしのいもうと https://t.co/ltjLDalgiQ
Retweeted by ヨッシー
4/4
2020
@hirohiroisaka お互い大変ね(T_T)
3/27
2020
「100日後に死ぬワニ」 100日目 https://t.co/r0Idn9I7mR
Retweeted by ヨッシー
3/21
2020
@hirohiroisaka 日本人と考える事は一緒だね(笑)
3/14
2020
コロナになった感想 熱が37.5~37.8くらい出ます カロナール飲めば35度台に落ちます 体のダルさ 関節の痛み 頭痛などは無いです ただ咳が酷くて腹筋痛いです コロナにかかっても日常生活問題なくすごせます みんなが騒ぐから… https://t.co/0XECYyuLb8
Retweeted by ヨッシー近所のスーパーのお詫びが限界を超えた https://t.co/d8oSbRCJtF
Retweeted by ヨッシー
3/6
2020
@AkimasaPhoto ええ事や。 @42CV_tako_c 面白いの?#RTで私を有名にしてください 全部縦構図なのでタップしてみてください。 😊 #PASHADELIC #東京カメラ部 https://t.co/E9wsLWfBsD
Retweeted by ヨッシー
2/8
2020
@phaengy 誕生日おめでとー(^o^)
1/13
2019
@hirohiroisaka ハマーリムジンなんて、素敵😁
12/21
2019
『報告』 株式会社LONDONBOOTS を設立しました。 https://t.co/RuTzoLWiXk
Retweeted by ヨッシー
12/2
2019
母親のパンチがありすぎる件 https://t.co/ULbVtmpywV
Retweeted by ヨッシー
11/9
2019
昨日はスバルマラソン ハーフに出場。 ネットで1H36M37Sでした。 目標は5分/km切りの1H43Mだったので上出来\(^o^)/ 沿道の方の応援や、ライバルのパパさんたちの存在が、折れそうになった心を立て直してくれました。… https://t.co/AXYFDlyzY4
10/28
2019
@hirohiroisaka ハロウィン全開やな。
10/18
2019
すげえ。 https://t.co/yw6gYn78X2
10/12
2019
@hirohiroisaka 旨そう(^o^)
8/10
2019
今日は中2日空いたので飛ばしてみました。 ほぼゼーハーでしたがペース通り。 SUBARUマラソンもこれ位で走れると良いなぁ😀 https://t.co/zgGJpxA6dq
7/3
2019
土曜日恒例、次女の空手練習にお付き合いがてら夜ラン。 10kmペース走+2.3kmほぐしジョグ。 10km50分切れたものの、疲労感あり。 でも良い汗かけました😃 . . #次女 #空手 #練習 #お付き合い #夜ラン https://t.co/yZgk3BY7GE
6/8
2019
5月のランニングの総距離は102.8kmでした。 久しぶりの100km超え(^.^) 10/27(日) スバルマラソンの申し込みが完了したので、6月は更に追い込みたいと思います‼️ でもなかなか痩せないのよねぇ~(ToT) https://t.co/EQwLZpm07I
6/1
2019
今日の朝ランビルドアップ風(^_^;) 走り始めは足が重かったんですが、3kmすぎから軽やかに(^-^)/ ついつい飛ばしちゃいました(^_^;) でも気持ち良く走ることが出来ました‼️ #朝ラン #5.05km… https://t.co/2lG3kDEsDq
5/29
2019
@hirohiroisaka 絶対旨いやつだ(^_^ゞ
5/26
2019
@hirohiroisaka それは残念(ToT) @2004haru_karate 退院おめでとう🎉 @hirohiroisaka アメリカでも買えるの?
4/28
2019
これは間違いなくエンターテイメント! 群馬県戦ネコステラリー、やるねえ! https://t.co/EwMzwtmJiO
Retweeted by ヨッシー
4/22
2019
今日の夕ラン。 町内周辺をぐるりとランニング。 信号で何度か止まったわりにはまあまあのタイム⏰ 足の痛み·違和感は大分無くなって来たのでこれからアゲて行きます(^_^;) https://t.co/veuCXmOeW8
4/6
2019
1週間仕事頑張ったご褒美として飲むでしょ🎵 #だから今日はプレモル
4/5
2019
平成最後の今日の夕ラン。 久しぶりに10km超え。 そして3月の総ラン距離は69.6kmでした。 膝の調子は大分良くなって来たので、4月からは距離を延ばしていきたいと思います(^_^;) https://t.co/u6HO1bHzox今日の夕ラン。 久しぶりに10km超え。 そして3月の総ラン距離は69.6kmでした。 膝の調子は大分良くなって来たので、4月からは距離を延ばしていきたいと思います(^_^;) https://t.co/NRduUncpARアメブロを更新しました。 『2019/3/29 彩の国杯 第13回全国中学生空手道選抜大会』 #次女 【他画像3枚】 https://t.co/D0GGcASLzk
3/31
2019
今日は3/10の古河はなももマラソンを意識してサブ4ペース走。 昨年末痛めた右膝は違和感あるものの、なんとかなるか? 帰宅してストレッチする時、膝を伸ばそうとすると痛みが(ToT) もう少し様子見かな… https://t.co/Rhz7uFcvoU
2/16
2019
今の私の率直な気持ちです。 https://t.co/0nZGp8QUKe
Retweeted by ヨッシー
2/13
2019
ご報告です。 https://t.co/zP2ykLRgCD
Retweeted by ヨッシー
2/12
2019
/ 合計5,000名に当たる #新型神泡サーバー先行体感 \ 1秒4万回の超音波で生まれるクリーミーな泡。 こだわりグラスに注いで、お店のような #神泡 をお家で愉しみ下さい🍺 応募はフォロー&この動画をRTでOK! →… https://t.co/Qy8y83wsF0
Retweeted by ヨッシー
2/9
2019
今日寒すぎて駐車場にこんなのがあった https://t.co/bLnKb53ebY
Retweeted by ヨッシー
1/19
2019
3歳のおうちゃんを救いたい。@genki_ochan この活動を多くの人に知ってもらえるよう、このツイートをRTしてください。僕の個人的な寄付に加え、みなさんのRT1件につき10円を付け加え寄付します。皆さんのRTパワーで寄付と情報拡散にご協力ください!
Retweeted by ヨッシー
1/13
2019
明けましておめでとうございます。 元旦に走り初め。 走りながら初日の出を拝んできました(^3^)/ さて、実業団マラソンでも見ながらおせちをつつきます(^_^) https://t.co/hL6LAvVLb5
1/1
2018
今日は次女の空手練習にお付き合いがてら夜ラン。 12/30(日)の熊谷ベジタブルマラソンハーフを意識してペース走。 足はもっと速く走れるって言ってるんだけど、心拍数が高すぎてペースアップならず。 肉離れでお休みしてた3週間が… https://t.co/lLqXctuHbC
12/22
2018
本日12/22(土)最終日。いきなりステーキで「5周年感謝祭」開催中。『リブロースステーキ』3種類が特別価格で販売されています→https://t.co/cyyC7zLskE https://t.co/bDTi6t1tkI
Retweeted by ヨッシー
12/21
2018
今日の朝ラン。 暗いし寒いしで心折れそうでしたが、来週末のハーフマラソンのために走ります。 しばらくお休みしてたんで、心拍数が高め。 来週末はハーフの練習だと思って走ろうと思います(^o^;) https://t.co/Z8MmCRVI65
12/20
2018
今日は次女の空手練習にお付き合いがてら夜ラン。 ①11/23 腓腹筋断裂(ふくらはぎの肉離れ)発症 ②11/30 痛みがなくなったので走ってたら1km地点で再発 ③12/1 知り合いの整形外科の先生から2週間安静にするようアドバ… https://t.co/cVilrtRf8p
12/15
2018
🇯🇵全日本空手道選手権大会 🇯🇵 誰もが憧れる夢の舞台に まさか自分が出れると思わなくて 結果はダメだったけど とっても勉強になりました 。!! いざ立ってみると世界が違かった また皆に応援してもらえるよう頑張ります📣 https://t.co/LKqFe9fP9k
Retweeted by ヨッシー
12/12
2018
練習や大会で出来た、出来なかった、やらなかったという言い訳を探す事は簡単 指導者、環境、シューズ、生理的現象、理由を探したら無限にある 難しいのはシンプルな思考に立ち返ること、ベクトルを自分に向ける事。 時に外にも自分にも言い訳は必要、ただそれ以上に沈黙も重要 僕自身強くありたい
Retweeted by ヨッシー
12/6
2018
今日はお休みを頂いて、三女の表現発表会@エアリス新田へ。 お昼はジョイフル本田2FのPreston Cafeで小エビとモッツァレラのトマトクリームパスタ。 美味でした(^3^)/ 場所: ジョイフル本田新田店 https://t.co/5f8VIXkyxN
11/23
2018
今日の朝ラン。 この冬一番の冷え込みで、寒かったぁ~🌁⛄🌁 https://t.co/1nFNMI1YZG
11/21
2018
今日の夜ラン。 次女が空手の大会で、個人、団体とも組手で優勝したのでお祝いラン。 連チャンで3日目の10km走は、疲れが残っててペース上がらず。 ダラダラ走っちゃいました(^_^;) https://t.co/E6E3X7bWed
11/18
2018
今日は次女の空手練習にお付き合いがてら夜ラン。 イヤホンから『ラップ10』と聞こえたので時計を止めたら10kmに270m届かず(ToT) 1kmおかわりランしときました(^3^)/ https://t.co/NeZUJ3XpaU
11/17
2018
今日の夜ラン。 もう少し走りたかったけど、長女の塾のお迎えがあるので10kmきっかりで終了。 5分/kmをオーバーしないように走りました(^_^;) https://t.co/guAodpTKnU
11/16
2018
今日の朝ラン。 走ってる間に太陽が登らなくなり、かなり寒くなって来ました( ´;゚;∀;゚;) が、年末の熊谷ベジタブルマラソンで初ハーフ。 そのあと3/10の古河はなももマラソンでのフルマラソンデビューに向けて、走り続けるの… https://t.co/GaEyTQeGmn
11/15
2018
今日は次女の空手練習にお付き合いがてら夜ラン。 昨日の夜ランの疲れが残ってて、タイムはイマイチ。 ユルユルと走りました(^_^;) https://t.co/hgy2B8zoPc
11/10
2018
そこはやめたれwww https://t.co/NcyQKXVzoN
Retweeted by ヨッシー
11/6
2018
上空から見る富士山 すげぇよ。Mt.富士.... https://t.co/qTQHHTESK2
Retweeted by ヨッシー
11/4
2018
#私はあずき抹茶派 !に投票する!ミニストップ #濃厚対決 実施中! あなたはどっちの濃厚派!? @ministop_fanをフォロー&ツイート(投票)して出てきたURLからクーポンに応募できるよ~
11/3
2018
スバルマラソン10km無事完走しました(^3^)/ 44:47で63位でした。 しかし相変わらず時計の距離が多めに出るなあ(ToT) これから家に帰って長女を塾に送って、次女の空手大会の応援です(^o^;) https://t.co/RJdgsmW975
10/28
2018
ついに、武道館で、 ファミリーコンサート🎵 なんてね。 天気が良くなり本当に良かった。 2018太田スポレク祭、来場者多く、とても盛り上がっていました。 また、来たいー! https://t.co/s2NMRmTE5V
Retweeted by ヨッシー
10/27
2018
@vassa_llo バサロさん、焦りから力入りすぎたかもしれません(^_^;) 明日はユルユルで走ります(^3^)/今日の朝ラン。 いよいよ今週末初マラソン大会となるスバルマラソン。 このままで良いのか不安で仕方ない(^_^;) とりあえず明日も軽く走っておこうと思います(^3^)/ https://t.co/9BRXFzCIVi
10/25
2018
福原愛 公式ブログを更新しました。 『競技活動についてのご報告です。』 https://t.co/ZUIyFyFUpg
Retweeted by ヨッシー @koitabas realさん、FBありがとうございます。 お互い頑張りましょう!
10/22
2018
今日の夜ラン。 来週末のスバルマラソンは10kmではなく、ハーフにしとけば良かったかな…と少し後悔(ToT) https://t.co/TYJZ66poEg
10/21
2018
@hirohiroisaka サーキット・オブ・ジ・アメリカズだ! F1見に行ってるのね😃 良いなあ🎵 @hirohiroisaka どこ? INDYぢゃないな(^_^)来週末のスバルマラソン本番を想定して夜ラン。 これが今の自分の限界(^_^;) https://t.co/NTCULN2SrJ
10/20
2018
@dining_renge ありがとうございます。 またお伺いします(^o^;) @vassa_llo ありがとうございます‼️ 本番までじっくり仕上げたいと思います(^3^)/今夜は次女の空手練習にお付き合いがてら夜ラン。 スバルマラソンまで2週間と言うことで本番を意識して走ってみた(^3^)/ 気温が16℃と涼しかった事もあり、なかなかのタイム。 本番もこれくらいで走れますように(^_^;) https://t.co/vcvYmvBSN8らーめんDINNINGれんげさん初訪。 煮干醤油そば(ソフト) ¥880をオーダー。 スープはあっさり。 麺は細めでツルツル。 チャーシューはホロホロで絶品。 煮卵は半熟にも関わらず、しっかり味付けされてる。 すべてに… https://t.co/f2wk6rR4uA
10/13
2018
昨夜は次女の空手練習にお付き合いがてら夜ラン🏃 10km走りたかったけど、朝ラン4kmが響いて足が動かず9kmで断念(ToT) その後、太田運動公園を一周しましたが、案内板に記載の通り、1.43kmピッタリ。 おニューの時計… https://t.co/JFvRfTow6D @42CV_tako_c 居酒屋一休の裏だっけ?
10/6
2018
@marugar_ta こちらこそよろしくお願いいたします。
10/3
2018
今日の朝ラン。 時計のスタートボタンを押したら、ベンチマークランとかに9分間付き合わされ、そのあといつもの朝ラン。 ちょい息上がり気味でしたが、気持ちよく走れました(^_^;) https://t.co/dz5lml8OdI
10/2
2018
@takataji0160 はい。 頑張りまーす😁
9/30
2018
次女の空手練習にお付き合いがてら夜ラン。 スバルマラソンもこれくらいのペースで走れれば良いなぁ(^-^; https://t.co/XAOc0bMmv9
9/29
2018
4コマ【ジャムおじさん】 https://t.co/a5cc9z83fs
Retweeted by ヨッシー
9/25
2018
@hirohiroisaka ココ、旨いよねぇ(^3^)/ スポーツバーな所もスキ(^_^;)
9/15
2018

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