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元摂食障害、拒食症↔過食嘔吐、治ってると思う。ダイエットは継続して初めて成功。健康的な身体作り、引き締まったメリハリBODYになる!!下ネタ注意、自撮り多め、自分磨き垢

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Joined Twitter 9/30/20


ジムガチ勢の皆さん、教えてください。 マシンだと背中が物足りないのですが何がおすすめですか? 背中1番難しい💦 ご指導お願いします(>人<;)ジム行ってきた!!腕は使わない脚メイン、尻少し。腕の痛みがかなりマシになったからジム行きたいんだけど35℃もある🥵 17時過ぎてからにしよかな。。 @11__Natrium そるてぃ、( 'ω')/.*・゚Happy Birthday.゚・*.\('ω' ) 素敵な1年になるといいね🎶( 💓∀💓) @nae_okt ニュアンス可愛い(∩ˊ꒳​ˋ∩) わたしもボロボロだからそろそろ変えたい!!
8/1
2021
シェインでたまに変なんあるけどこいつすごいよな。誰が買うんだろ? https://t.co/yFnybTOeRG
7/31
2021
腕が痛くて上がらない😔 すごい不便💦ワクチン1回目打ってきた💉 腕がだるい〜。
7/30
2021
@nae_okt 可愛い可愛い(∩ˊ꒳​ˋ∩) 黒髪のなえちゃんも見てみたかったな( 💓∀💓)
7/29
2021
@PTbN5ihUc730YHZ あるところにはある!!探してると見つからない、あるあるなのかな? あ、おはようございます☀️.° @PTbN5ihUc730YHZ うちの近くのセブンいつも大量にあるよ〜☺️ @munano6 ブルーインパルスの写真とるために密。オリンピックを一目見るために蜜。東京都民としてはこえーよ〜!!
7/27
2021
@ricorico0321 本当に?わたし絶対似合わないと思うんだよな。 多分だけど髪の長さとかもある気がする🤔 @LDietlee わたしも最初それやったもん(笑) え〜お母さんめっちゃオシャレなんだね✨ 病院行ってくるね〜!!
7/26
2021
@nae_okt なえちゃーん🥺おかえり〜💓💞待ってたよ♡ @LDietlee ハイウエスト、まじなぁちゃんの言う通りで足長効果は抜群なんだけど、今日は食べるぞ!!飲むぞ!!って日にはムリ(´ཫ`) サンダルも可愛いね( 💓∀💓) @munano6 おぱいない🥺 @R1sApaM_diet いや、可愛すぎ💓ジム終わり!!サクッと尻!!有酸素はカット。よく来れた。私えらい✌️ @R1sApaM_diet りさちゃんの強めも好きだけど甘めはこれはこれで良き( 💓∀💓) @ricorico0321 サクッと尻やってきた!!有酸素はやらない!!頑張った✨ @___Maru1006___ え?何それ何それ⁉️ いつもながら可愛いしWで楽しめるね( 💓∀💓) @munano6 おっぱい♡ @R1sApaM_diet 可愛い〜!!お人形さんみたいだ〜💜❤💙💚ちょっと疲れてるのでジム行けなかった🥺明日も休館日だから行けない。これからサクッと行くかな〜🤔 @ricorico0321 可愛い〜!!わたしバケハ似合わないんだよ〜🥺そして帽子あるあるだよね。わたしも頭小さいから目が隠れる。 北島Tシャツ、言わなきゃ1500人で済んだと思うwww
7/25
2021
@R1sApaM_diet ピスタチオカラー可愛い👀💕
7/24
2021
@LDietlee そりゃお酒おかわりしたらおつまみも頼んじゃうもんね😁 サイゼは普通に昼飲みとかで使ってたし、90分制度ないのはいいね🎶 月曜は1人だしサクッと飲める所探してみよかな(*'∇'*)ワクワク @LDietlee 酒はさておき、なぁちゃんのサラダ多いのにワロタ(ˊᗜˋ) 埼玉は飲めるのか!!って所に気づいてしまって月曜17時に病院で埼玉行くから帰りに1杯とか、、考えちゃった💧旦那とジムの日は決まって大戸屋でモリモリ食べるんだけど、学ばないわたしは毎回胃のキャパオーバーで胃が痛くなる。 でも安いし栄養バランスいいから来週も行く´・ᴗ・` @11__Natrium 可愛いしかっこいいし、タトゥー可愛い(∩ˊ꒳​ˋ∩) @LDietlee 是非♡(∩´∀`∩) @basil_217 だから足を大切にな? @munano6 家でモヒート作れるむぅなのちゃんがオシャレ✨ 1人でも酒があれば楽しい♥
7/23
2021
@basil_217 足に気をつけてねwww @LDietlee トレーナーさんにも腕強いって言われた(笑) 旦那は筋肉付くのはいいけど🦍みたいにならないで欲しいって(笑)ビルダーさんとか大会出るようなゴツイ女の人は嫌みたい。 あ、グレーTはワキ汗とかで絶対ダメなやつ〜😫休肝日、、我慢出来ませんでした😖 明後日は病院で採血なので絶対に禁酒だから甘やかしてしもた。 サッカー観ながら飲みたいもんな!! https://t.co/RX4v0zuIE1 @LDietlee わたし、まだ10日くらいなのに腕とか凄い逞しくなってて旦那がマッチョにならないでよ💦って不安になってるwww そっかー、可愛いけど薄い色だと汗が見えるのか🤔 @R1sApaM_diet 今日は休肝日にするって決めてるんだけど酒の楽しみないとつまんないね(・ω・`*)ネー @R1sApaM_diet 今わたし、ファミマでしか見かけないメロンソーダの酒ばっか飲んでる!! メロンソーダ大好き(⑉• •⑉) @basil_217 うん、高いしこれより酒よな♡ @R1sApaM_diet スムージーのくせに酒やんwww @LDietlee なぁちゃん細いのに筋肉あって理想〜💓💞ピンク可愛いね😘 わたしもジムデビューしてウエアいくつか買ったの全部黒(笑)
7/22
2021
@ricorico0321 へぇ〜そうだったんだ!! 今回はかなり本気だよね🥰 応援してる♡ @R1sApaM_diet ちょっと、、仕立てがどうのより高額抽選、おめでとう🎊(^ω^) @john_misokatsu わたしもジム入会して毎日筋肉痛だけどすごく楽しい♡やっぱり宅トレとは全然違うね!! 頑張って尻上げるぞ〜!! @LDietlee ビーフパイ💜❤💙💚 @munano6 わたしは主婦業が苦手なので、同居の母にかなり任せてます。掃除全般とたまにご飯作るくらいなんで普通の主婦よりかなり楽。しかし母が過干渉で自由がないアラフォー🥺 @john_misokatsu 黒くなったからかな?凄く痩せたように見える!! @rasan35 すごいじゃん!! @___Maru1006___ だから毎月病院いくの怖いよ😱 待合室も混んでるから病院施設内のカフェで採血結果待って戻るようにしてる。 ぬくちゃん、時間ある時DMしたいんだが、、 @___Maru1006___ わたし、子供の頃から自己免疫疾患があってね、入院もしたりした精神科メインの病院で内科もかかっててさ、今は精神科の先生は移動したからついてって他の病院なんだけど内科は変わらず10年以上かかってるの。発熱、咳、よく分からん老人は来たらすぐ隔離だもん。やべぇ、昨日マッチョに下半身追い込まれたせいで足上げるにも手を添えないとな筋肉痛💦 でも旦那とジム行きたいし上半身やったんだわ。背中メインに腹筋少し。 背中明日やばそう。。 明日はオフだな。 @___Maru1006___ 発熱外来は今コロナで敏感になってるからね〜!! チビちゃん熱下がった? @yunooooomi 2枚目好き(*´˘` )❤️(´˘`*)
7/21
2021
@___Maru1006___ 病院行かなくて大丈夫?徒歩でジム、着いたら既にバテてるwww 一昨日教えて貰ったイケメンマッチョが今日もめっちゃ厳しくてハムケツ死んだ😫セックスし過ぎた時くらい脚ガクガクで動けず💦 でも優しいより厳しい方が好き💓 @LDietlee 多分絶対同じやつだwww あれ簡単だし味も美味しいんだよね😋 @LDietlee あっ!うちもエビチリは必ず卵いれる! 美味しいよね😋 @mmm_d45 わ〜⸜( ⌓̈ )⸝遅くなっちゃったけどトウコちゃん、Ⓗⓐⓟⓟⓨ ⃝Ⓑⓘⓡⓣⓗⓓⓐⓨ 素敵な歳になりますように🌈
7/20
2021
@rasan35 Ⓗ⃞ⓐ⃞ⓟ⃞ⓟ⃞ⓨ⃞ ᵕ̈*Ⓑ⃞ⓘ⃞ⓡ⃞ⓣ⃞ⓗ⃞ⓓ⃞ⓐ⃞ⓨ⃞ @R1sApaM_diet ん? @11__Natrium わたしもこれ、めっちゃある!! あれ?ぶつけたっけ?みたいの常に3個くらいはある😅ジム行きたいんだけど徒歩15分くらいなんだよね、34℃以上あるからなかなか動けず💦 夕方まで待つか〜🤔
7/18
2021
@rasan35 いや、気づいてよかったwww @rasan35 アナキンちゃん、、普通に女子と思ってたwww なるほど、男性なんだね🤣🤣 @rasan35 ちょっとちょっと?www @basil_217 彼女、はよできるといいな♡ @momo_okt ももさんのスタイルならなんでも似合うだろうけど、マーメイドはライン大事だしももさん絶対似合うと思います💓💞 カジュアルかキレイめか、迷いますね😙 @momo_okt わぁ❤お返事ありがとうございます💓💞 お値段が、ですけど、これは絶対可愛いやつですよね🥰 @momo_okt 初めまして♡いつも楽しくえっちに見させて頂いてます(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ 3枚目のsnidelのレースの、私も欲しいと思っていたのでリプしましたm(_ _)m @basil_217 嫁の料理じゃ物足りない旦那さんにはなるなよ?わかりみが深い。わたしは仕事辞めてから元々のスマホ依存が悪化し、暇があればゲームしてる。そろそろゲームめんどくさくて放置してるからやめ時だな。 https://t.co/LAKMBKlvUJ @PeachFregurance (ꐦ°᷄д°᷅)(ꐦ°᷄д°᷅)(ꐦ°᷄д°᷅)(ꐦ°᷄д°᷅)(ꐦ°᷄д°᷅) だ、だ、旦那さんだと?? 可愛すぎるだろ?どんだけ元がいいのか? 前のむにゃこちゃんが若返るシリーズだと思った〜!! @onikugasugoi 今日は旦那と一緒に行って、頑張ってるの見てたら面白かった(笑) しばらくはずっとどっか筋肉痛だろうな〜。頑張るね💪🔥 @ricorico0321 ちんぽこ達、まとめられちゃって可哀想🤣 要らんちんぽこもたくさん紛れてそうだな。 インスタはなんか目の保養〜みたいな感じ。あとリア充アピ(してなくでも)がインスタ、リアルはTwitter派でインスタはリア友いるからちんぽとか言えないのよ😅 @basil_217 あるある!!見てると面白いし🤣 あと、前から思ってるけど一般男性はあまり炙りとかしないと思うwww @basil_217 一家に1台バジたん!! お婿でもお嫁でも欲しい😍♡ @ricorico0321 ごめん、インスタあんまりコメントしてないから褒めてなかった〜😭 りこちんファン失格だな🥺 毎回質の良く身体に良いものをとっても美味しそうに作ってて、わたしは自分飯は手抜きだから尊敬するよ!! @basil_217 女子力高すぎん? @rasan35 それは35過ぎた男性の話ね、これはマジよwww @onikugasugoi すごいすごい👏✨ わたしもおにくちゃんみたいになりたいけど経産婦のアラフォーだから体脂肪やらセルライトやら、、でもジム始めたらめっちゃ楽しいからやってやる〜💪(`・ω・´💪)なんか、、、最近裏垢女子さん達がやたらフォローしてくれてるんだが、わし、裏でも表でもないアカウントなんだわ。みんなどこから来るんだろ? @basil_217 ばかじゃのぅwww またやるんでしょ? @PTbN5ihUc730YHZ いつも美味しそうなえりさんのハムにԅ(//́Д/̀/ԅ)ハァハァ♡ だよ💓💞 フリート見た!!夜は幻想的で一段と綺麗なんだね✨
7/16
2021
@PTbN5ihUc730YHZ 可愛い可愛いԅ(//́Д/̀/ԅ)ハァハァ♡ ラベンダー畑も綺麗🥰 @yunooooomi あまりTwitter更新してないね、忙しいの? @yunooooomi イケメンに磨きかかったね @___Maru1006___ ごめん、めっちゃ大変なのはわかるんだけど笑ってしまった😅 うまくいくといいね✌️ @PeachFregurance めっちゃ可愛ええ🤤 橋本環奈みたい💓 このアプリ妹が好きなんだけど変になるパターンしかやったことないwww痛い〜最近宅トレサボり気味だったのにジム2日連続で色んなマシン試したくてみっちりやったら筋肉痛エグい😵 全身痛いので今日はお休み。明日は旦那と一緒だから楽しみ♡
7/15
2021
生理来てお腹痛かったけどジム行った!!イケメンマッチョが教えてくれた♥暇だとずっとついてきてくれて助かる!! 缶じゃなくて割るやつ買っちまったよ。しかもお箸でまぜるダサさ🤣 https://t.co/7MXoTWMaMg
7/14
2021
やりたかったマグネットネイル、バイト始めたらネイル出来ないかもだし今のうちに楽しむ💅💓 https://t.co/j7ofpfQ1T9めっちゃ楽しかった〜・:*+.(( °ω° ))/.:+初ジム、張り切って行ってきますε≡≡\( ˙꒳˙)/シュタタタタ
7/13
2021
@onikugasugoi でしょ?近場でもし無かったら紹介するから言ってね✌️ @onikugasugoi わたしはなんかよくわからないんだけど特定の人担当だと3000円のやつ。安すぎて試しに〜と思ったら普通に良い💓💞 リピ確定のとこだからおすすめではあるよ。 @onikugasugoi 酔っ払いだから剥がすの忘れちゃったのね💦 自分でもワロタ🤣 @onikugasugoi わたしのところ、パリジェンヌ安いよ。池袋から東武東上線の下赤塚ってところ。遠いかな? @basil_217 ダメなやつ〜歩けなくなるよ
7/12
2021

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