Sign in with Twitter

Username:

Het optimisme grenst aan onverantwoordelijkheid

970 Following   80,502 Followers   13,244 Tweets

Joined Twitter 3/8/11


Kijk eens wat mooi. Een e-book vol tips en inzichten over ondernemen na Corona. Creatief, praktisch en vooral veerk… https://t.co/CfsQ4ZvjDu
7/30
2020
En soms ontstaat er zowaar iets moois... 💕 https://t.co/bIFyC6bAHSNiet doen, Bryan. Niet doen. https://t.co/SBQ6GbwKXjlove it als een naam zowel ying als yang heeft... https://t.co/qRebb97jJEvanaf je werkaccount... https://t.co/phVkZUGSpOMeestal heeft het geen zin om te reageren op de trollen. Maar soms is het toch wel leuk een gesprek aan te gaan... https://t.co/y77ptLoAcn
6/22
2020
@hermandeperman Herman, sorry voor de trage reactie. Die video’s staan mijn instagram. De posts daar worden automat… https://t.co/xJfxJUJn1U @WTillmans Knap werk. Stevig record, lijkt me. 👍🏼💕Wat mooi deze. Complimenten. En sorry voor de late reactie. Ik kijk voor het eerst sinds weken weer eens op Twitter… https://t.co/53lbbL5pA5“Het gesprek met Saïd was een evenwicht tussen daadkracht en aan de andere kant angst” vertelt @Arieboomsma over de… https://t.co/k51JyYg2D9
Retweeted by Arie BoomsmaThuiswerken én vitaal blijven. Hoe doe je dat? Tip 1/3: blijf bewegen! @TijnElferink en @arieboomsma laten zien ho… https://t.co/vR3KhyiUJ0
Retweeted by Arie Boomsma @robotnikonline heel mooi. Lekkere titels ook!
6/16
2020
Warm-up routine, ook lekker als hersteltraining als je het een dagje rustig aan wil doen. - https://t.co/9rURTz6WEQ
6/1
2020
🦋🦄🌸 - https://t.co/xMrPjHvILVLearn to love the burpee. Weinig oefeningen roepen zoveel afgrijzen op in een training als burpees. Kondig ze aan e… https://t.co/H2dULw2DaR
5/26
2020
Core shredder. - https://t.co/v6eDmESKBH
5/23
2020
Crocs & stocks. - https://t.co/8hTzOwzMh0
5/22
2020
Een bodyweight workout voor thuis (Hero WOD Zachery Tellier. Via: @sigienator) Ronde 1: - 10 burpees Ronde 2: - 10… https://t.co/1cScgsB7gDReactie op de persconferentie van @minpres gisteravond, voor @rtlboulevard (swipe) Nog steeds vertrouwen in de rege… https://t.co/29zjJCzavx
5/21
2020
Gaan de sportscholen open op 1 juni? Dat horen we vanavond in de persconferentie van de @minpres Er zat een mooi ve… https://t.co/YlWpQ7yi4D
5/19
2020
Huiskamer circuitje. Je bouwt vijf “stations” (Swipe). Op elk station werk je 45 seconden. Dan heb je 15sec om kla… https://t.co/nrFV1S6PAp“Alexandra is fantastisch. Bijna alles dat wij eten thuis, komt uit haar koker. Stiekem zouden we willen dat ze bij… https://t.co/pXs1RJOdKJEen nieuwe week, ondanks alles tóch ook vol mogelijkheden. Neem een (spreekwoordelijke) sprong in het diepe. De gre… https://t.co/a8tf8ShTlCen dan nog een zondagcircuitje voor op én rond het klimrek. 1. 50 Strict pullups 2. 50 Airsquats 3. 50 pushups 4.… https://t.co/FKhesrPyFWCoördinatiespelletje voor thuis. Kan ook met zwabbers, trekkers, harken of ragebollen. Zorg dat je nooit twee stele… https://t.co/a9U6q1uYCM
5/18
2020
Alle reden voor optimisme in de fitnesswereld. Minister Van Rijn noemt steeds twee redenen dat sportscholen (yogast… https://t.co/repL63jdHIHopla. Kan ook met een zwabber of een trekker thuis. - https://t.co/srZkTGLEA3
5/13
2020
Een nieuwe week, ondanks alles tóch ook vol mogelijkheden. Geef een creatieve draai aan de dingen die je dagelijks… https://t.co/aXyEo8OtFEtrainen met tuinmeubilair. - https://t.co/0W8kz8QD2F
5/11
2020
Google voor je plezier eens ‘can sweat spread corona’. Één van de meest voorkomende woorden in alle artikelen die j… https://t.co/SxSQyhKyJ7Dit is voor het eerst tijdens deze crisis dat ik de argumentatie van de regering niet kan volgen. De suggestie dat… https://t.co/ZGE6WO4fUEThuis benen trainen. - Pistol Squats 3 sets, 8x per been - Split squats 3 sets, 8x per been - Calves raises 3 sets,… https://t.co/Mv6pLOccOU
5/7
2020
Dit is de vlag op halfstok aan de woning van mijn ouders. Andere jaren stonden wij met de familie aan het graf van… https://t.co/V16SZStBExEen nieuwe week, ondanks alles tóch ook vol mogelijkheden. Verbaas jezelf, de grenzen liggen altijd verder dan je d… https://t.co/ZUGD9fO5CL
5/4
2020
10 pushupvariaties zodat je af kunt wisselen in je thuis trainingen. Video 9 is de standaard (ellebogen dicht lang… https://t.co/U8aVgRik4v
4/30
2020
Dit is mijn moeder. Achter in de zeventig. Tot een paar jaar geleden had ze nooit een gewicht aangeraakt. Toen wij… https://t.co/Ak970rTDQwZes oefeningen met een elastiek. Twee circuitjes kun je er van maken. Rows, deadlifts, curls en pushups, Floor pres… https://t.co/dDT61kPnkS
4/29
2020
Romy is jarig. Toch een beetje Koninginnedag nog. 💕 foto: @latoyavandermeeren - https://t.co/uVjfKyHyiLNog een paar oefeningen met een boek (swipe). Voor de core/buikspieren deze keer. Met het moederboek van… https://t.co/gFtqjbC6ZD
4/27
2020
Woon in het buitengebied dus draag natuurlijk alleen nog maar hoeden nu. foto: @milangino - https://t.co/sSe1SiHoHp
4/25
2020
behendigheid- en gripoefeningen met een boek. In dit geval De nieuwe rivier, van Eva Meijer. Ook aan te bevelen om… https://t.co/UrQXL3tMIq
4/24
2020
Leuke nieuwe uitdaging. Duurde even (swipe), maar uiteindelijk tóch gevangen. - https://t.co/k5pl0hTT0oDe persconferentie van @minpres gisteren was zowel een versoepeling als een aanscherping. Een knap evenwicht, moet… https://t.co/SHR2mzBtDiEen nieuwe week, ondanks alles tóch ook vol mogelijkheden. De grens ligt zelden waar je hem vermoedde. Maak er iets… https://t.co/42KRtyLKZV
4/22
2020
Animal Farm. Alle oefeningen hebben een dierennaam (swipe) 1. Cat / Cow 2. Donkey kick hamstring curls 3. Inch worm… https://t.co/nIMFUZcKDFTrainen met kussens. Vooral veel core werk. Swipe voor alle oefeningen. - https://t.co/dDnL9CmxEk
4/20
2020
Trainen met je bank (swipe voor alle oefeningen). - https://t.co/bLDFtEJbvD
4/17
2020
trainen met een bal. - https://t.co/az7RmRLIR5Deze uitdaging gaat rond. Ik kreeg hem heel veel toegestuurd afgelopen dagen. Inmiddels gaan er ook overhemden uit,… https://t.co/bqg46DwUUTDit was vanmorgen in de tuin. Wij wonen hier nog niet zo lang. Zien elke dag nog dingen voor het eerst. De bomen in… https://t.co/Z21gjPCS2e
4/8
2020
Trainen met een elastiek (en een bezem). Je hebt geen fitnessmateriaal nodig om thuis goed te trainen. Maar als je… https://t.co/BTrD0YuVxUDe jongen bij de ingang van de supermarkt stond hoofdschuddend iemand na te kijken. Elke bezoeker moest een winkelw… https://t.co/1BtzxxK4Go
4/7
2020
Een nieuwe week, ondanks alles tóch ook vol mogelijkheden. Blijf buiten de deur op afstand. Maar zoek elkaar thuis… https://t.co/QQfyEQ137dMet een Swiss ball kan je echt heel veel oefeningen doen. Hier een serie voor je core (swipen). Dit type bal kun je… https://t.co/YYYfTxn2FX
4/6
2020
Elke dag na de lunch ga ik wandelen. Het is één van de ankers in mijn dag. Ik ben geen impulsief mens. Mijn dagen b… https://t.co/MK9UAiIBm1Trainen met een sjaal. Wanneer je vooral met je eigen lichaamsgewicht traint, zoals de meeste mensen nu in quarant… https://t.co/G5KqIWF2WW
4/4
2020
trainen met een pan. - https://t.co/voVix99F8WHier mikt @johnheitinga van iets meer dan 1,5m afstand op twee rollen wc papier. In elke aflevering van V-Gym hebbe… https://t.co/hZPCED3eKLEen nieuwe week, ondanks alles tóch ook weer vol mogelijkheden. Probeer iets dat je moeilijk lijkt. Maak er wat moo… https://t.co/dxBJZXR3ha
4/1
2020
Twee emmertjes water trainen. Gisteren nam @lauraasmulders een emmer water mee naar de opnamen van V-gym, waarmee w… https://t.co/LxyWDlXgRW
3/26
2020
De Turkish get-up met een blikje. Zag hem voorbij komen bij @rubenrebell Heb een handvol mislukte pogingen (het war… https://t.co/Ni37s0izWU
3/25
2020
Een nieuwe week, ondanks alles tóch ook vol mogelijkheden. Ga niet uit van de beperkingen, maar zie de kansen die j… https://t.co/nZwQ5Uz5ZB
3/23
2020
Een goed moment om deze nog eens terug te brengen nu we aan huis gekluisterd zijn. Leuk voor in de woonkamer. - https://t.co/tEipJGzo4JDienblad uitdaging. Kan thuis ook met een deksel. Of een bord van porselein. - https://t.co/j2zUllwdBh
3/21
2020
Trainen met twee theedoeken. Deze zag ik bij @seftonclarke die het met plastic tassen deed (en een tikkeltje soepel… https://t.co/vE81LLe1kZ
3/20
2020
Trainen met twee blokken hout en een hooibaal. - https://t.co/UOw1hWse6C
3/18
2020
Trainen met dingen die je (kennelijk volop) in huis hebt. Swipe voor de hele workout. (idee kreeg ik van… https://t.co/Tl2x0LNoHBEven pauze tijdens het thuiswerken. De wei in om te trainen. Swipe voor alle oefeningen van de workout, ook geschik… https://t.co/tccncQkWvIVanmorgen een moeilijke, maar noodzakelijke beslissing genomen. @vondelgym gesloten tot 31 maart (en vanmiddag na d… https://t.co/5Idmu8Wga0Bobby ging dinsdag voor het eerst naar school. Ze had er al weken zin in. Op het plein wilde ze afscheid van ons ne… https://t.co/S65b6KOxWO
3/17
2020
Op 28 maart organiseren we bij @vondelgym een evenement voor iedereen die zichzelf transgender of non-binair noemt.… https://t.co/GW1qYgewVVindoor fikkie stoken. - https://t.co/g0STBLW0MBEen nieuwe week vol mogelijkheden. Maak de dingen niet moeilijker dan ze zijn. Fijne week, lieve mensen! video:… https://t.co/TbDbzaV37Eleuke uitdaging voor het weekend. Pushups met een beetje extra dip. - https://t.co/04KtYDVogT
3/10
2020
Een nieuwe week vol mogelijkheden. Werk geconcentreerd, ga diep. Maak er wat moois van, lieve mensen. video:… https://t.co/yPEZnm9EWn
3/3
2020
Eerste week in het buitengebied. Het huis staat nog vol dozen. Er wordt volop geschilderd. Ondanks de storm en de r… https://t.co/yAZnKzcz5e
3/1
2020
Hoog op de vingers. Is in het begin even schrikken, dus slim om eerst een keer zonder de pushup te doen; even voorz… https://t.co/rcW4NKv8tt
2/27
2020
Aanstaande vrijdag ben ik op de Negenmaandenbeurs. Om 15u lees ik gedichten voor uit ons boek Langs de lange Lindel… https://t.co/lUl80WO5r3Een nieuwe week vol mogelijkheden. Betrek anderen bij wat je doet. Vergeet niet te lachen. Maak er wat moois van, l… https://t.co/IB6hJCO7A6
2/24
2020
In mijn jeugd verhuisden we elke vier, vijf jaar. Mijn vader was dominee, hij hield ervan een gemeente op te bouwen… https://t.co/yNDPqnEQpl
2/22
2020
Als je wil zien of iemand sterk is moet je naar de billen kijken, zei mijn basketbalcoach ooit. Tegenover een team… https://t.co/MZLl63AvY9
2/21
2020
Een nieuwe week vol mogelijkheden. Bekijk de dingen waar je tegenaan loopt eens vanuit een ander perspectief. Draai… https://t.co/54klfizrX2
2/17
2020
Vanmorgen zitten smullen van alle @nbaallstar hoogtepunten. Sinds ik kinderen heb zet ik nooit meer een wekker om s… https://t.co/3itaYR7c8c
2/16
2020
Zag vanmorgen een mooie post van @benbergeron Over het verschil tussen niet naar de gym gaan en wél naar de gym gaa… https://t.co/RZ1Byq86hG
2/15
2020
Buurt verkennen. Vrienden maken. (Geluid aan) - https://t.co/iAWzKV0VQV
2/12
2020
Een nieuwe week vol mogelijkheden. Probeer niet teveel tegelijk te doen. Concentreer je op wat werkelijk belangrijk… https://t.co/viQXesruF5🌱💕 - https://t.co/CAB6JK4ZSO
2/10
2020
Deze oefening heb ik voor @linda wel eens met de houten stok van een trekker gedaan. Dat zou vandaag niet gelukt zi… https://t.co/H41ZlSubX8
2/8
2020
Hier zit ik in het ijsbad van @bartbiermans Een absolute aanrader. Kun je aanvragen met je bedrijf, je gym, een gro… https://t.co/LcIu1McIBG
2/5
2020
Een nieuwe week vol mogelijkheden. Concentreer je op de dingen die er echt toe doen. Maak er wat moois van, lieve m… https://t.co/SZRjDT5IOj
2/3
2020
Time flies when you’re having fun. Hier was Bobby bijna twee. Vandaag wordt ze vier. Toen ik net naar deze video zo… https://t.co/eFIKXeNbVP
2/1
2020
Dit is @larabaars Paralympisch atleet. Je hoort mensen vaak zeggen dat een foto meer zegt dan duizend woorden. Daar… https://t.co/9vobs8tBgO
1/30
2020
Zag deze bij @fanny_josefine Ik kreeg die bal een keer of zeven in mijn gezicht. Lastiger dan het lijkt. - https://t.co/vFcCJ4bV6D
1/28
2020
Een nieuwe week. Sta erbij stil hoe bijzonder dat is. Bijt je hartstochtelijk vast in wat je doet. Verzamel mensen… https://t.co/oI9izGngfS
1/27
2020
Even geleden liep ik met mijn zoon naar mijn ouders. Hemelsbreed zo’n vijfhonderd meter. We doen er lang over. Toen… https://t.co/YkT0omdObG
1/26
2020
Wie in teamverband sport kent dit gevoel; tijdens de warming up raak je elke bal precies goed. Er wordt gelachen. D… https://t.co/2b5eCCtrgc
1/22
2020
Een nieuwe week vol mogelijkheden. Laat je niet afleiden, maar vergeet ook niet een beetje plezier te hebben in wat… https://t.co/KTwVo5n997
1/20
2020
Nog even over dat kiezen voor drukte wanneer je het zelf wil, in plaats van er altijd middenin te zitten (zie vorig… https://t.co/Pww6X9LqGNVolgende maand verhuizen we. Voor het eerst sinds ruim twintig jaar de stad uit. Of voor Room zelfs voor het eerst… https://t.co/DOqykwqgdc
1/19
2020
Vijf jaar @vondelgym door @paulteravest - https://t.co/D1fAdv7pa7
1/16
2020

0