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Twitterで世の中の興味深いサービスを発信|HSPで不安症|30代でうつ病に→8年間浮き沈みで苦しむ→仕事の負荷を減らしても治らず→自分の自己肯定感の低さと不安感が根本原因だと気づく→いれぶん塾入塾→一歩一歩前進中|コツコツ生きて、モヤモヤ解消を最優先事項で人生を変える!|フォローいただけると励みになります✨

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Joined Twitter 11/13/21


@konomimoni もにさん 戻ってこられるのを楽しみに待っております😊 これからもよろしくお願いします。私はパソコンを使う時サブディスプレイが欲しい派なのですが、パソコンの横にあるのに違和感をずっと感じていました。そんな時私が見つけた理想の商品がこれ「WING BINDER」。クラファンで4月30日まで受付中です😊私は買いましたが申… https://t.co/y7AE36oVih
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信繊細な自分が力を発揮するコツはリラックスすること。 確かに、ストレスの強い状態では繊細な気質がマイナスに働くことが多い気がする。今日も繊細な気質をプラスで活かせるようリラックスを心がけて暮らしていきます。 #おは戦50326mn🍨
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信金曜日に子供がインフルエンザを発症。学校でも流行っていたので気をつけていたけど防ぎきれず。昨日熱も下がりとても元気なのですが、家庭内での隔離はいつまで必要なんだろう。一人でいると暇でかわいそうに感じるので一緒にボードゲームをしたい… https://t.co/7gkKsgxIM3ずっと勘違いしていた。精神的に不安定なのは仕事の負荷が原因。病院でもそう言われ続け、仕事を減らした。それでも、改善しない。なぜなのだろう?根本原因は自己肯定感の低さだった。気づけたのはTwitterのおかげ。行動することで反応をも… https://t.co/pQAVPXPVSF
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信最近我が家で流行っているボードゲーム”マンカラカラハ”。綺麗なおはじきのような石を移動させて遊ぶゲーム。簡単で幼稚園児でもできるけど戦略性が必要なのがとてもいい!TVゲームやYoutubeばかり見ていた子供達がボードゲームにハマっ… https://t.co/nskkOT7ubD私は休みの日に外出しないと子供達に申し訳なく思ったり、夕方に何もできなかった自分に対して自己嫌悪に陥る事が多かった。でも今週末はずっと家に居たが自分達のやりたいことをやっていることに充実感を感じた。何事も考え方次第で幸せ感は変わるんだなと感じた週末でした😊 @shimmy0617 しみーさん メッセージありがとうございます。 繊細度合いの高い私はストレスを感じると考えること自体を拒否してしまう傾向があるので、リラックス本当に大切だと最近感じます。お互いリラックスしていきましょう! @tamaya_kikiya たまやさん おめでとうございます🎉すごいですね!こんな図書館がある地域が羨ましい😊 https://t.co/IniRSvhbip @afila_zukai @true_masashi アフィラさん これは全て行きたいです。 この図書館を目的地にしても行きたいぐらい素晴らしいですね! @humorous_oha oha!さん おめでとうございます🎉痛感。GPT-4など生成AIに触れるほど、今後僕らに必要な思考(シンキング)力。❶論理的に問いを立て検証する:ロジカル❷前提を問い直す:クリティカル❸人の困りごとに寄り添う:デザイン❹全体像を統合し構造化する:システム❺内面から湧… https://t.co/jugNiRnZev
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信40代になってわかったこと。 **************** 「体は資本」 「出逢いは宝」 「経験は資産」 「やりたい事はやるべき」 「謙虚は身を助ける」 「夢中は最強」 「機嫌は自分で取るもの」 「恩は回すもの… https://t.co/tNJpzTfUAF
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信繊細な自分が力を発揮するコツはリラックスすること。 確かに、ストレスの強い状態では繊細な気質がマイナスに働くことが多い気がする。今日も繊細な気質をプラスで活かせるようリラックスを心がけて暮らしていきます。 #おは戦50326mn🍨
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2023
私はパソコンを使う時サブディスプレイが欲しい派なのですが、パソコンの横にあるのに違和感をずっと感じていました。そんな時私が見つけた理想の商品がこれ「WING BINDER」。クラファンで4月30日まで受付中です😊私は買いましたが申… https://t.co/y7AE36oVih @FcvAbhNx9MhDaVj ポジさん 自分を受け入れて、自分を大切にして、自分に自信を持っていきたいです!! @himechan0103 @FcvAbhNx9MhDaVj ひめちゃんさん 卒業おめでとうございます㊗️断言するけど ” 申請しないともらえないお金 ” を知らないと本当に損です。国は払うお金は、何度でも教えてくれるけど、もらえるお金は一度も教えてくれない。「 欲しけりゃ自分で調べてね 」というスタンスです。自治体によって違うし、条… https://t.co/j00g95VA3R
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信 @ChinatsuTG 卒業おめでとうございます㊗️ @john01tgmck じょんさん これは嬉しいです!!
3/24
2023
@ChinatsuTG ちなつさん おめでとうございます㊗️ @kibito_onitaiji 是非!40代になってよくわかったこと。 *************** ①楽観的な方がいい。 ②近道はしすぎない方がいい。 ③経験はしたもの勝ち。 ④胃腸はとても大切。 ⑤価値基準は人それぞれ。 ⑥性格は習慣で上書きできる。… https://t.co/pWHYE9Zfzh
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信最近読んだ井上達彦さんが書かれた”ゼロからつくるビジネスモデル”の書籍が非常に面白かった。いろんなビジネスモデルを見てきたと思っていたけどまだまだだなーという気づきをもらえた。ビジネスモデルに興味がある人は読んでみる価値ありです! #おは戦50324mk🍺 @Mapeutlive ひろさん 最近になって私もこの本を読みましたがとても勉強になりました!
3/23
2023
WBC日本代表優勝おめでとう!! それだけでとても幸せな気分になった! 最後の漫画のような大谷のピッチングがまた最高! 今日もその気分をキープして頑張る😊 WBC日本チーム最高の感動をありがとう✨ #WBC2023 #おは戦50323mm🌴
3/22
2023
@Hazel24655963 お誕生日おめでとうございます🎉メンタルが落ち込むことがあってもその原因を書き出していくと意外と大した問題じゃないことが多いと感じてきた。この方法を繰り返して少しづつ自己肯定感も上げていきます😊今日も笑顔でよろしくお願いします! #おは戦50322ms🌊【自己紹介】 元うつ病がカウンセラーになりました。 うつ病やメンタルが辛い方に寄り添う、克服までサポート! 🔸他のカウンセリングと何が違う? 🔸信用していいの? 生きやすくなりたい方 自己肯定感あげたい方は こちらを読んで… https://t.co/qIpiIjWIff
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3/21
2023
@kei01_biz @shippko けいさん 私も朝活に朝散歩を入れてますがたしかに効果あります!不安を減らしていきたいので継続していきます。 @asa_loveoneself なるほど。無意識に相手の気持ちを深読みしすぎてしかもネガティブ側に考えてしまうので気をつけます。 @ae_myyu0616 yuさん フォロー頂きありがとうございます。 私もyuさんのことが気になりフォロバさせて頂きました。よろしければこれから交流させてください😊 @asa_loveoneself あささん、おはようございます☀ 褒めていただけるととても嬉しいです。 昨日はセルフクエスションをやってみました。少しづつもやもやが見えてくる気もするのでモーニングノート含めて続けてみます。今すぐ、落ち込んでいる人に読んでほしい言葉たち。 ****************** ①闇が深いほど光は輝く。  困難が大きいほどチャンスも大きい。 ②焦るな。人生はすごろくではない。  人それぞれ適齢期がある。 ③最初は… https://t.co/H9r1FcshG8
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信 @AkimitsuKuroda 私もTwitter継続していきます! これからもよろしくお願いします✨最近自分の不安感を減らすために取り組み始めたあささんに教えて頂いた下記方法を実践中 ・モーニングノート ・セルフクエスチョン 始めたばかりなのでまだあまり上手くできていませんがこれをやるだけで少し自己理解が進み不安が減っている気が… https://t.co/Tw1WMMGFuT @jungo_FanMarke じゃんごさん これまさに私です😭【予告】明日3月21日(火)朝6:00に新しい動画を公開。かなりの人が勘違いしたままの「余裕」を掘り下げました。本当の余裕とは何か? そして、その作り方について解説。本当の余裕を手に入れたい方は是非、ご視聴くださいませ。お楽しみに… https://t.co/9e9eJvvyS1
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信他人が羨ましく思えたり毎日が充実しない原因は大体これ。 https://t.co/1xaWEWxfnD
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信 @entame77 エンタメさん 卒園式泣けました。 長女さんの卒業式、今しか経験できないことなので楽しんできてください✨ @kyoko_minatoku きょうこさん ありがとうございます😊 今日も笑顔で暮らせるよう心掛けていきます。 よろしくお願いします。 @ren_0826_winwin れんさん ありがとうございます😊 今週も笑顔で頑張っていきましょう! @mariko_business まりこさん ありがとうございます😊 子供の成長は本当に早くてあっという間に大きくなってしまいます。今を楽しんで笑顔で行けるよう暮らしていきます。今日もよろしくお願いします。週末は子供の卒園式でした。大きくなったなーと感じて、寂しくもあり、これからが楽しみにもなる卒園式でした。私も負けずに笑顔で暮らしていきたいと思った週末だったので、今週は笑顔でいきます😊 #おは戦50320mg🌛
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3/20
2023
@oden_biz @arasaachan2022 おでんさん、おかえりなさい!! 当然いるに決まってます! @asa_loveoneself あささん おはようございます☀ 土台ができないと行動しても積み上げることができないですね。私も心が不安定な状況だとまず土台を作るようにします。まずはモーニングノートで自己理解をしてます😅ねえ知ってた?今話題のAI自動作成ツールはChatGPTだけじゃないよ。東大の研究所から開発された「イライザ」は日本語でメールや職務経歴書までキーワード2~8個入れるだけで、自動で作ってくれるの。しかもすべて無料!ツイート作成にも… https://t.co/GeyY41eFGw
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信自分のことが一番わかってないと思います。分かってるつもりが一番怖い。定期的に見直して成長に繋げたいですね✨ https://t.co/ywQsp9WRzB
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信週末は子供の卒園式でした。大きくなったなーと感じて、寂しくもあり、これからが楽しみにもなる卒園式でした。私も負けずに笑顔で暮らしていきたいと思った週末だったので、今週は笑顔でいきます😊 #おは戦50320mg🌛
3/19
2023
これ、勘違いしやすい。余裕は「確保」するだけじゃダメ。「使い切る」ことが大切。 https://t.co/RY3aBGx69j
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信予告。時間を無駄にしたくない人へ。ここ数日、様々な角度でツイート分析を進めてきて新たな気づきがありました。明日3/19(日)朝6時は「【最新】時間を無駄にしたくない人へ。分析のススメ。」をお届けします。ツイッター運用にとどまらず新… https://t.co/6IwVjdAywd
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3/18
2023
【ブクマ推奨】Twitterに彗星のごとく突如実装された「ブックマーク数の可視化」。過去120日分のデータを分析して分かったこと・今後の対応をざっくり考察しました▼ https://t.co/V0udO55A3j
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信 @ma_san_free まーさんのポジティブさが凄いです!! 777いいことありますね! @eleven_s_s おめでとうございます🎉🎉🎉 @asa_loveoneself いいのですか!よろしくお願いします😊
3/17
2023
@asa_loveoneself あささん、自己理解の良い方法とかあればお教え頂けませんか? @tamaya_kikiya 本当にそうですよね。2番目、3番目に場所を確保できるようゆっくりでも動いていきます。【保存版】「新規事業開発 ユーザー課題発見に役立つ9冊」をまとめました▼ https://t.co/VwnN4CrD0c
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信おはポジ 今日もポジティブなポジです! 【感情をコントロールする】僕の強みである感情のコントロール。基本的には意識的なポジティブ思考への転換です。例えば試練にぶち当たった時、その試練を学びや成長の糧と捉え、逆に楽しむ。みなさん… https://t.co/VqcbvYMzUq
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信おはメンタル🌿「あなたも素敵。私も素敵」笑顔でうなずけたあなたはステキ。相手を認めてあげただけ、自分も認めてあげようね。お互いを尊重しあえば、キラキラ世界が見えてくるはず。柔軟に、しなやかに、柔らかくて暖かい。みんなが輝く心の世界へ「お互い様の扉」を開けて「今日もよろしく!」くだ
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信全世界のテンパってる人に見てほしい。 https://t.co/Q0yPAdvfXA
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信最近仕事で心の落ち着いた出来事。それは今やっている仕事以外でも自分の移れる場所を確保しておくこと。確実に確保しておくことは難しくても異動できる可能性を持っておくだけで自分の第2の居場所を作れたようでかなり心は落ち着く。今の仕事に不… https://t.co/ab2Q50qCIEこういう目の付け所の商品が企画できる会社と人が素晴らしい。 https://t.co/f74DSQBVTbなるほど。この考えが大切なんですね。 https://t.co/igNVx7M1b7こういう対応って素晴らしい。私もこんな心遣いできるよう心がけていきたい。 https://t.co/zA5srgxA5m @kiyuna_official 素敵な卒業式だったようでなによりです! 私も土曜日娘の卒園式なので泣いてきます!! @john01tgmck じょんさん 勉強させて頂いてます! まだまだ使い方を覚えられないのでこれからも動画楽しみにしています!! @tsu_Fukuiseimai お疲れ様です!!最近わかってきた自分の苦手。人の悪口を言う&圧の強い環境。これにやられていることが多い気がしてきました。と言うことでこのような環境にはあまり近づかないようにして、心の平穏を保ちつつ自己肯定感を上げていけるよう今日から暮らしていきます🍀 #おは戦50316mm🌴
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信Nocodeのbubbleで1日お休み挟んで勉強3日目。じょんさんの新規登録&ログインフォームが後少しで完成!1時間でできるシリーズだけど4日かかってます。でも、少しづつでもbubbleがわかってきた気がする!少しづつコツコツ積み… https://t.co/skG3GdH7Yk
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信最近やると落ち着く仕事の方法。大きめの付箋にやることを書いて終わったら消していく。これだけで自分がやったことがわかり心がとても落ち着く。本当に些細なことですが心が落ち着かないで不安な方は一度試してみて。私は思ったより効果がありまし… https://t.co/yKNwSOMbub
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信最近やると落ち着く仕事の方法。大きめの付箋にやることを書いて終わったら消していく。これだけで自分がやったことがわかり心がとても落ち着く。本当に些細なことですが心が落ち着かないで不安な方は一度試してみて。私は思ったより効果がありまし… https://t.co/yKNwSOMbub @tamaya_kikiya たしかにそうですね。身にしみるお言葉ありがとうございます😭 @kyoko_minatoku きょうこさん ありがとうございます。 今日もコツコツやっていきます😊Nocodeのbubbleで1日お休み挟んで勉強3日目。じょんさんの新規登録&ログインフォームが後少しで完成!1時間でできるシリーズだけど4日かかってます。でも、少しづつでもbubbleがわかってきた気がする!少しづつコツコツ積み… https://t.co/skG3GdH7Yk
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2023
@jungo_FanMarke まさに自分が感じていたのはこれかもしれません!!じゃんごさんの表現が今の私にぴったりでした。ありがとうございます。 @kiyuna_official ご卒業おめでとうございます!!娘さんの成長に涙が出ますね。思いっきり号泣してきてください😊 @true_masashi とぅるーたさん なかなか積極的に動くのが不安でできない場合もありますが、チャンスを掴むため自分から動いていきます! @ooya_jumasy8 オーヤさん お誕生日おんめでとうございます! これからもよろしくお願いします。 @FcvAbhNx9MhDaVj ポジさんならなれると思います! @matoka_sax まとかさん おはようございます!お帰りなさい! フォロワーここ最近でごっそり減っていますが、ピンチはチャンスっていいですね!コツコツ頑張っていきましょう! @tsu_Fukuiseimai おはようございます! かっこいい!! @asa_loveoneself 自分が直していきたいことが自己理解することで改善できそうです。自己理解を深めていきます。 @illust_coffret うちも本日の侍ジャパン楽しみにしています。 「オータニショーネン」かわいいですね! @kitsunetotanuko うたさん ゆっくりでいいので無理せず自分のペースを大切にいきましょう。 @mymy_obzb もう開花宣言されているんですね! うちも近くの早く咲く桜は咲いています😊 @tamaya_kikiya たまやさん この言葉嬉しいです。弱い自分も受け入れていけるように気持ちを持っていきます。これからもよろしくお願いします。 @yuki_kansha 人生楽しむことを最優先に行動していきたいです! @diary_hikaru 私も残念ながらガンガン減っていますよ。 でも、気にしてもこの環境はしょうがないと自分に言い聞かせてます😅 @tamaya_kikiya たまやさん いつもありがとうございます! 自分の取り扱いってわかっているようでわかっていないことを日々感じます。今日も心に優しい立ち回りを考えながら笑顔で行ってきます!ちょっと待って。へこたれるのはまだ早い。 https://t.co/MBwqQTkWXO
Retweeted by そうい|世の中の興味深いサービスをHSPな私の観点で発信最近わかってきた自分の苦手。人の悪口を言う&圧の強い環境。これにやられていることが多い気がしてきました。と言うことでこのような環境にはあまり近づかないようにして、心の平穏を保ちつつ自己肯定感を上げていけるよう今日から暮らしていきます🍀 #おは戦50316mm🌴 @taepoyoenglish たえ先生 どこでみれるか興味あります!! @nogunogu005577 co-opは配達のイメージが強いのですが、北海道には店舗もあるのですね。地域の独自色っていろいろありますね。 @masao_egao 最近歯ブラシ変えてなかったので、このアラートで変えます! @tsu_Fukuiseimai 兵庫と沖縄いいですね! 午後からも頑張っていきましょう! @diary_hikaru Hikaruさん 同じくフォロワー様がどんどん減っていきます😭 他の方も減っているようです。 @yoshi_majime よっしーさん 動じないメンタルものすごく気になります😭 @nocode0101 まつさん 今日も頑張りましょう! よろしくお願いします。
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