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オト|スマートな働き方 @oto_biz 👇読むと仕事が速くなる図解

【質とスピードを両立する仕事術】『考え方・行動術・マインド・ストレス対策』の4つの軸で発信|大手外資系IT企業の人事💻|月70時間残業でメンタルダウン→仕事術を180°改革→残業を月4時間以内に|自分の時間を取り戻して好きな事に使おう|▶︎ 残りの人生で今が1番若い。挑戦の先に待つのは成功か学び。人生、挑戦あるのみ。

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Joined Twitter 5/2/20


ついに気づいてしまったけど、毎日7時間寝て、16時間断食して、1日2食美味しく食べて、洗濯掃除して、育児して、運動して、オシャレして、友達と飲んで、妻と晩酌して、読書して、NETFLIX見て、サッカーの試合見て、ゆっくり湯船に浸か… https://t.co/MgJenC0eik
Retweeted by オト|スマートな働き方 @gori_biz やりたいこと書き出したら、よく仕事してるなって思いますよねw 出来ればサッカーもNetflixも見たい!僕が会社を辞めて独立すると言うと、周りの人はバカにして笑った。しかし、僕が稼ぎ始めると、今度はその方法を教えてくれと頼まれた。人と違うことをするとき、周りの人からほとんど理解されず否定の嵐。正直、悲しい経験だった。一歩踏み出す人は凄い。僕は挑戦する人を応援する。進みましょう。
Retweeted by オト|スマートな働き方 @nori_sd 改めて書き出したら本当に仕事する時間ないんですよね🤣 1日は短いので無駄にしないように使っていきたいですね! @tsumuri_lab つむりさん! 全部やろうと思ったら仕事どころじゃないことが判明しました😂😂 @willblog13 仕事する時間なんてないんですよねぇ笑 もはや仕事を捨ててやりたいことだけ突き詰めたい😂笑 @mihochansensei 全く同じこと思います!あと半分の睡眠時間で大丈夫な体になって欲しいとも思います🙈笑 @yama_hsshsp 何かを手放さないと時間がほんと足りないです😂やっぱり…「仕事」ですか…😳?【保存版】 幸福度を上げるための8つの行動 幸せになる為にはまず、自分から行動してみましょう。 まずやるべき8行動を紹介します。 そして、この8行動に加えてもっと重要な行動があるのですが、その行動はプロフに書きました。誰にでも… https://t.co/hDI6BcaglF
Retweeted by オト|スマートな働き方これ、超大事。休日のデジタルデトックスが超絶オススメ。SNS、YouTube、ゲームから離れる。家族がいるならみんなとの時間を、ひとり時間が多い人は読書や散歩を楽しめば心も身体もリフレッシュできる。このツイートにいいねしてRTした… https://t.co/6oDt0AE40Q
Retweeted by オト|スマートな働き方メンタルダウンして痛感した。ストレスって本当に怖い。「うつ病」「糖尿病」「心筋梗塞」「メニエール病」「適応障害」「自律神経失調症」「摂食障害」これら全部がストレスが原因でなりうる。経験者が言えることは“とにかくストレス溜めないで”。固ツイのセルフチェックがストレスに気付く第一歩。
Retweeted by オト|スマートな働き方【私をフォローすると】 ・アカウント整理シート ・夢を叶える目標シート ・90日間の運用シート ・1000のツイートネタ集 ・困らないツイート型集 ・簡単図解テンプレート ・10万インプ図解集 ・有料級のおまけ(3万字) が手… https://t.co/fsP1Lb7tEI
Retweeted by オト|スマートな働き方部下の立場で思うデキる上司 部下を褒める 部下に挨拶する 部下に干渉しない 部下に弱みを見せる 部下に行動第一と明言 部下からの報連相を待つ 部下にぶっちゃけ話をする 部下の発言を肯定してくれる 部下の失敗は上司の責任と断言 部… https://t.co/ZFhEVkdEoU
Retweeted by オト|スマートな働き方愛してくれた人への最大の恩返しはあなたが幸せになる事。許せない人への究極の復讐もあなたが幸せになる事。皆心の聖域に何か抱えながら生きている。悲しみ苦しみ侮辱や差別。かけがえのない人との別れ。だけどそれを乗り越えようとするあなたの笑顔ほど尊いものはない。幸せよ届け。笑顔のあなたへ
Retweeted by オト|スマートな働き方 @willblog13 幸せを当たり前だと思ってしまいますもんね!新しい「いいこと」を書き出してみます!知ってる?人間は苦しいこと・嫌なことには慣れないけど、幸せにはすぐ慣れてしまう。これを「幸福順応」と呼ぶ。解決するには、日常生活で新たな「いいこと」「いいもの」を見つけること。例えば、日記にその日良かったことを3つほど書き出すなどが有効。小さな幸せ、たくさん見つけよう。
Retweeted by オト|スマートな働き方休日にやるな。絶対にダメだ。仕事のことを考えることだけは。考えるだけで幸福度が激減。厄介なことがある。運動やマッサージでこのストレスに対処出来ない。更なる落とし穴。考えることで掛かるストレス自体に気が付いていない人が大半。働くのは平日で充分。土日はゆっくり休んで。自分のために。
Retweeted by オト|スマートな働き方休日に絶対にやってはいけないこと。ズバリ『仕事のことを考える』ことです。考えるだけで幸福度が激減します。厄介なのは運動やマッサージではこのストレスに対処出来ないこと。盲点は考えることによるストレス自体に気が付いていない人が大半。働くのは平日で充分。土日はゆっくり休みましょう。
Retweeted by オト|スマートな働き方実は「寝不足のせいで忙しい」のかも。人は寝不足になると集中力・記憶力・思考力が鈍くなり仕事の能率が大幅に低下。結果的に時間が掛かり残業が増える。寝不足による悪循環を断ち切りたい人・睡眠の質を上げたい人に向けて『スタンフォード式 最… https://t.co/D1Y3T8hdSj
Retweeted by オト|スマートな働き方 @hirame18jp ひらめさんなら必ずいけますよ!だって700名を超える方とこれまでに繋がってこれたのだから! 応援の気持ちを込めてRTしときます👍正直あせってます・・・ 過去イチあせってるかもしれない。絶対失敗はしたくない。絶対777名達成させる。ラッキーセブンまで残り43名。 みんなのもう一押しをお願い!!
Retweeted by オト|スマートな働き方 @nori_sd 家族のために仕事をしているので、仕事が理由で家族との時間をないがしろにしたら本末転倒ですよね!のりさんから学んで無駄な時間を減らしていきたいです!妻からのプロフの一言。これでようやく目が覚めた。休日も仕事し、空き時間は会社指定の資格勉強。プライベートを犠牲に。その結果、最も大切なものを失う直前だった。どんな人でも使えるリソースは限られる。大切なものを守るための"減らす"術、いっしょに身につけましょう
Retweeted by オト|スマートな働き方 @lapis_lazuli_ry 間違いないですね!「絶対に勝つ」と思えば勝つための行動をするし「必ず目標達成する!」と思えば目標を達成するための行動をとりますもんね!メンタルが大事ですね!これ本当です。勝負は勝つと決めた方が勝ちます。「絶対勝つ」と決めると、勝つために足りないものを補い万全の状態を目指せます。でもそのためには、勝つことに対する執念が必要です。何事も決断するのは大事です。逆算することは大切です。でも、一番大事なのは「勝ちへの執念」です。
Retweeted by オト|スマートな働き方 @taishidct 書き出すことで客観視ができて、無駄な行動をあぶり出せますもんね!時間の短縮や自分が好きなことに時間を使うために可視化は大事ですね!今日を知り、明日をデザインする。1日の時間を書いて可視化する。「起きた」「移動した」「働いた」「iPhoneみた」「お風呂入った」「ゴロゴロした」「眠った」見えると気づくことがたくさんある。現状把握は自分を変える第一歩。なりたい自分を描いて理想の時間割をつくる。あとはやるだけ。
Retweeted by オト|スマートな働き方 @prana_mana 悩みのほとんどは人間関係が原因と言われますもんね!周りは意外と自分に興味ないので自分軸を大事にして生きていきたいですね!世界に自分がひとりぼっちだと想像してみて。きっと今ある悩みは、ほとんど気にならなくなる。まわりに「くらべる人」も「気をつかう人」もいなくなったら、心はもっと『自由』になれるんだ。他人に自分の“存在価値”を求めすぎると生き苦しくなる。自分の心を守れるのは自分だけなんだよ。
Retweeted by オト|スマートな働き方 @assy0209 素敵なお父様ですね✨自分も子供の可能性を信じて背中を押す一言が言える父親になります!一言に思いがつまっていた。私は36で教員から異業種に転職しようとした時、色んな人に心配された。1番心配する母をよそに父だけは応援してくれた。自分のしたいことしたらいいと。その一言に父からの信頼を感じた。未来を不安視するよりも明るく… https://t.co/SQeIXYAjAR
Retweeted by オト|スマートな働き方 @zaki_kazoku めちゃくちゃ刺さりまくりで泣きそうです😭家族のために仕事をしているので、仕事が理由で家族との時間が取れないのは本末転倒ですよね😭これだけは言いたい。仕事に追われて家族との時間がとれないあなたへ。「休んでも仕事はまわる」「父親の代わりはいない」「プライベートあっての仕事」「子どもと過ごせる時間は想像の10倍短い」「そんなに働いてどうする」それでも仕事を優先してしまう人には、プロフの最後のことばを送りたい。
Retweeted by オト|スマートな働き方 @fumi_bookput やること自体に意味があるし、結果がでなくてもプロセスで学んだことには意味があると思います!英語の勉強頑張ってください!!!決めた!英語勉強する!読書してとことん自分と向き合って出した結論。ずっとやりたかったけど意味ないと思って目を背けてた。「意味があるかないか」より「やってみたい」気持ちを優先させる。どこまでいけるか、とことんやってやる。だからしばらくは英語にコミット。めちゃめちゃ熱くなってます。
Retweeted by オト|スマートな働き方 @kazumaru_hsp 自分の強みは自分だと当たり前だと思っているから気づきにくいですよね!弱みを肯定するのはすごく良い方法だと思います!「強みがない」そんな人に聞いてほしい。強みがない人なんていない。強みになるものを“まだ知らない”だけ。誰でも強みはもっている。『リフレーミング』。弱みだと思うことを書き出し“肯定する方向”に視点をかえる。都合のいい解釈かもしれない… https://t.co/u1EtGi5hmH
Retweeted by オト|スマートな働き方 @TomoNaturadio 毎日文章書き続けると自然と文章上手くなりますよね!続けることでレベルが上がっていくのがTwitterの面白いところだと思います!文章力をつけようと、毎日始めたTwitter。みんなのツイートは、勉強になることばかり。感じたことは、毎日言い続けること。マジで、一度読んだだけだと忘れてしまう…。繰り返し繰り返し、ブレずに発信することが大切。継続するとで、思考も… https://t.co/RC20u5cUcX
Retweeted by オト|スマートな働き方 @PiPicat4649 ピラミッドストラクチャーですね!仕事でよく使ってますが1つの事象に対して3つの項目で整理すると説明がしやすくなりますよね!60秒で説明をする。頭がいい人はキーワードを3つ使用して物事を説明することに長けてるという。例えば「松岡修造」という人物を説明する場合『ポジティブ』『温暖化』『熱血』というキーワードが思い浮かぶ。頭がいい人に見られたいから、今から… https://t.co/QxAL38RLzt
Retweeted by オト|スマートな働き方 @25_ni_ko_ 先延ばしすると頭の中にタスクが残っていて嫌な気持ちになりますよね!5分でいいから始めてしまうことが大事ですね!わかるわかるよ。でも先延ばししても何にも良いことないよ。だからまず1分でいいから始めよう。
Retweeted by オト|スマートな働き方 @toshiko_enrich 今までのやり方だと通用しないっていうことが分かった瞬間ですもんね! 常にアップデートして自分が1番調子良い状態をキープしたいですね!体調イマイチと思いつつ、繁忙期もありごまかしごまかし過ごしていたら、結果ダウン。たっぷり寝たら徐々に回復。睡眠大事と実感するとともに、1日を組み立て直さなきゃダメだわと確信。何でも一度下降気味になったときは、これまでを見直すサイン。違うやり方に舵を切る、いいきっかけでもありますね
Retweeted by オト|スマートな働き方 @mihochansensei 自分を信頼すると自信が湧いてくるので依存しなくなりますもんね!自分の可能性を信じてみようと思います!依存や執着はメンタルの崩壊に繋がる。「この人がいないと」という依存に縛られていると、自分の気持ちで動くことができなくなる。「これは自分のモノだ」という執着に縛られていると、自分が本当に大切にしているモノを見失ってしまう。では、依存… https://t.co/1VtpK4wGKS
Retweeted by オト|スマートな働き方 @sunzblog 20代はどう生きるかで30代が決まるのはほんとにその通りだと思います!とにかくやりたいことに挑戦して、たくさん失敗して、たくさん学んでほしいですね!20代でこれだけはやっておけと伝えたいこと8選 ①いっぱい『悩め』 ②いっぱい『迷え』 ③いっぱい『遊べ』 ④いっぱい『挑戦しろ』 ⑤いっぱい『失敗しろ』 ⑥いっぱい『人と会え』 ⑦いっぱい『仕事しろ』 ⑧いっさい『立ち止まるな… https://t.co/5otM1XZ4Z2
Retweeted by オト|スマートな働き方 @Asagohan_aaa めちゃくちゃ分かります😭期待に応えようと頑張るし、やり切らなきゃと責任感を感じて休めませんよね!がんばり続けるためにもたまには力抜くことも大切ですね!人が期待してくれると嬉しくてたくさん頑張るんだけど、頑張りすぎて疲れても少しも手を休めることはできないの。「期待に応えられなかったらどうしよう」「休んだら見放されてしまう」「自分が無価値に感じる」不安になってしまうけど、大丈夫。たった一回の失敗であなたが見放されることはないからね
Retweeted by オト|スマートな働き方 @yukio_social 周りを巻き込んでしまえば強制的に行動できますよね!一緒に目標に向かって行動するメンバーを見つけたいです!黙っててすみません。習慣を身につける"ある"コツがあります。ありがちなのは「心機一転 大きく変える」「なんでも自力が一番」「成果は早く出す」の3つですが、全て間違いです。習慣化を成功させるには「ひとつずつ始める」「上手く周りを巻き… https://t.co/GbY702dTuC
Retweeted by オト|スマートな働き方 @takayan_kokoro 生かしてくれている周りに感謝ですよね!私も適応障害でメンタルダウンした経験があるのですごくわかります!当時の私は、こう思いました。うつの診断をされた23歳の私。職業柄、完治の概念がないということを察知した。だから、人生が終わった感覚だった。それでも今、こうして生きている。いや、生かされてるという方が、正しいのかもしれない。それを自覚した、33歳の私。
Retweeted by オト|スマートな働き方 @daita75 親友と定期的に飲んで情報交換をするのですが、そのたびに考え方や価値観が変わっていくので刺激をもらえてます!友人関係も定点観察することでお互いの学びになると思ってます!ライバルチェックや情報収集のポイント 情報収集は「定点観察」をしなければ意味がない。定点観測とは同じ場所から時間軸・空間軸で観察すること。チェックは1回きりではなく定期的に何回も観察するから意味がある。一度きりではないので同じ人の成長度や変化、核や軸にするものが凄く見えます。
Retweeted by オト|スマートな働き方 @komatsu88_sanim 子供は親の背中を見て育ちますもんね!まずは自分が背中を見せないと!土曜日ですね。子供は親の言うことを聞きません。でも、親のマネをします。片付けない親がいくら『片付けろ』といっても片付けません。本を読まない親が『本を読め、勉強しろ』と言っても、もちろんやりません。休日の子供との過ごし方、たまには同じ空間で無言で一緒に読書なんてどうでしょうか?
Retweeted by オト|スマートな働き方 @jyunia0110 キャパオーバーなのに「やります!」と答えてしまうとしんどいことになりますよね!ちゃんと断ることがお互いにとって良いですよね!「これ、お願いしていい?」上司からの依頼。キャパオーバーの時、上手に断る2つのコツ❶「他の仕事捨てても良いですか?」❷「クオリティ落ちても良いですか?」受ける姿勢は見せつつ、無理な対応が必要なことは伝える。大体これで理解してくれる。評価を気にして曖昧な回答をしないことが鉄則です。
Retweeted by オト|スマートな働き方 @yama_hsshsp 最悪の未来はほとんどの場合起きないですよね!逆転満塁ホームランされたのほんとにすごいです!ガチで知ってほしい。HSS型HSPの特徴で「深い思い込みで自滅する」事業で成功し年商1億円が見えた時は人生の勝ち組だと信じきる。コロナで急転換。70%から60%に落ちてく売上。40%を切った時にはパニック。人生終わったと思い込む。… https://t.co/FuRAfH1UBN
Retweeted by オト|スマートな働き方 @siro_biz 最近ランニング始めたのですが調子が良いです!これからも継続します!心のモヤモヤが晴れない方へ。メンタルケアにオススメなのは、朝に30分程度「ランニング」「サイクリング」等のリズミカルな運動を行うことです。幸せホルモン「セロトニン」が分泌されてハッピーになるし、体内時計もリセットできる。他のオスス… https://t.co/0N1ft2Lpyi
Retweeted by オト|スマートな働き方 @nobusan_inv え!筋肉って裏切るんですか😳裏切られないようにちゃんとトレーニングしないと!これはマジな話、筋肉は裏切ります。トレーニングしてる人でも「筋肉は裏切らない」と思ってるのは約7割。裏切られないためにトレーニングしている。運動しないと2年で1%筋肉が減るというデータもある。継続を裏切らないことが重要。筋肉に裏切… https://t.co/n2IuXhW4wR
Retweeted by オト|スマートな働き方 @masunny_biz 素敵なマインドフルネスの方法ですね✨思い出のものって意外と残っていないので家の中で探してみます!
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2022
手軽なマインドフルネスをひとつ。呼吸を整えつつ、お気に入りの小物をじっと眺め、想像をふくらませてみて。僕は海岸散歩で見つけた白い貝殻を手のひらに。貝殻が生まれてここに至った物語を想像。簡単な瞑想でも習慣化すれば脳機能が変化、感受性… https://t.co/JRrQWOJe46
Retweeted by オト|スマートな働き方 @mayan_study たった10秒で人生変わりますね!常に笑顔意識していきます😆10秒の笑顔。これだけで効果バツグン。「免疫力が高まる」「ストレスが緩和」「痛みが和らぐ」「自律神経が整う」「記憶力が向上する」「考え方がポジティブになる」「幸せになる」イキイキ・ワクワクする人生を送るのにうってつけ。笑顔は充実した人生をおくる魔法の杖。今日も笑顔からはじめよ。
Retweeted by オト|スマートな働き方 @miyabi07070 「リスクなき挑戦などありえない」はまさにですね!リスクを取るからこそ大きなリターンを得られるので挑戦あるのみですね!新たな挑戦にリスクは、つきもの。ネットで調べれば調べるほど「落とし穴」「危険」「失敗」の文字。ここで大半の人は離脱する。でもね、リスクなき挑戦など、ありえない。まず、やってみる姿勢が何よりも大切。不安は仲間で助け合えばいいし、仲間がいれば、挑戦しない方がリスクだったと体感できる。
Retweeted by オト|スマートな働き方 @wataru_prj 提案がないと言われたことやる作業員になっちゃいますもんね!精度高く最初の提案をすることが難しいですが、ちゃんとできるようになると武器になりますもんね!信頼が絶大なビジネスパーソン ①隠さない ②ウソつかない ③数字で説明する ④理由を説明する ⑤理解力がある ⑥わからないと言える ⑦マメな報告 ⑧積極的である ⑨ジブンゴトと捉える ⑩感情を抑えられる そして最も大切な〇〇〇… https://t.co/WnohguefIx
Retweeted by オト|スマートな働き方 @pei_Hero_pro 気持ちも体も行動も若々しく保って、お年寄りと呼ばれる年齢になってもかっこ良い人でいたいです!当てはまる人注目。全国の年齢イメージ大調査結果。「おじさん、おばさんは49歳以上」「シニアは61.6歳以上」「おじいさん、おばあさんは69歳以上」「お年寄りは73.1歳以上」イメージはなんでもいいけど気持ちだけは若々しくいたいな。… https://t.co/KDKgc1no5G
Retweeted by オト|スマートな働き方 @komakojp725 完璧を目指すとキリがないですよね!不完全でもいいから、挑戦して学びを得て、少しずつステップアップすればいいですよね!嘘なんです。何もできないなんて。皆はじめはアマチュア。完璧主義を捨てる。初心者がプロを競おうとしないこと。完璧は挑戦する心をボキッとおってしまう。完璧を手放せば挑戦のプロセスを楽しめる。失敗も糧にする余裕ができる。進歩してるかを意識する😇
Retweeted by オト|スマートな働き方 @tamamajin これ、仕事中に実践してます!25分ごとに5分休憩してるのですが、休憩中はベッドで横になりマスクして目をつぶるようにしてます!脳を休めよう。休憩時間や昼休み、少しでもいいから目をつぶり、何もしない時間を作る。仕事中は脳がフル回転して疲れが溜まり続けている。休憩中にLINEやネットニュース、スマホゲームをする人がほとんどで、脳が休めていない状態。体だけじゃなく脳もリフレッシュさせて、効率よく仕事をしよう!
Retweeted by オト|スマートな働き方 @ShimejiO 人生の目標に向かって意思を貫いて進んでいきます!周りの意見なんて関係ない!自分がどうしたいかだ!日本人全員に言いたい。意思を貫け。信念があり、筋通るなら貫け。愛想笑いで誤魔化さず、茶化されても気にするな。揺らぐな。迎合するな。いいコちゃんになるな。理解しない人は放っておけ。味方は絶対どこかにいる。揺るがない意思が人を強くする。勝負どきを見極めろ。自分を信じて尖って行こうゼ。
Retweeted by オト|スマートな働き方 @suuuooo7878 すばらしい言葉ですね!自分にしかできないことに心を燃やして最高の人生にしていきたいです🔥鬼滅の刃、煉獄杏寿郎の『老いることも死ぬことも人間という儚い生き物の美しさだ。老いるからこそ、死ぬからこそ、たまらなく愛おしく尊いのだ』という言葉が40代の心に響く。ただ歳を取る生き方ではなく、丁寧に歳を重ねる生き方をしたい。限られた時間で、自分だけができることに心を燃やしたい
Retweeted by オト|スマートな働き方 @gori_biz 口で言うのではなく行動で示さないとですね!愛もやる気も行動以外伝わらない!やる気と愛は伝わらない。伝え方はただ一つ。行動すること。100万回愛してるというより1度デートを計画してエスコートしよう。やる気アピールするより行動して結果示そう。それに最初だけではダメ。ずっと継続し続けよう。継続ないと愛が冷めた… https://t.co/x00RnFyEed
Retweeted by オト|スマートな働き方 @YanpinR めちゃ分かります😭走り続けるとガス欠になっていきなり止まってしまうんですよね!適度に手を抜いてリラックスしないとですね!時には力を抜こう。一生懸命な気持ちは分かるが、力の入れどころを考えよう。ずっと全力プレーはガス欠になる。常に武装状態だと周りはとっつきにくい。むしろ手を抜く箇所をつくり、隙をみせてもいい。驚くほどに効率は上がるし、協力してくれるひとが現れる。強弱つけた動きが結果へ繋がる。
Retweeted by オト|スマートな働き方 @shige_coach モチベーションと行動は順番が逆ですよね!まずは行動し始めないと!これは結構マジな話ですが、やる気は行動しないと出てきません。人生の目的や叶えたい目標があるから、行動することがワクワクにつながる。"義務感"で動き続けると、疲弊してモチベーションの低下してしまうから、好きなこと、やりたいことは素直… https://t.co/9xiXJXxBFP
Retweeted by オト|スマートな働き方 @ryors11 本当にやばい失敗以外は子供にトライさせる機会を作りたいですよね!子供にはたくさん挑戦して、たくさん失敗して、たくさん学んでほしいです!子育てアルアル。「失敗する権利を奪わないこと」は大事。最初は可愛さのあまり先回りして準備していた。そして気づいた。子どもの成長する機会を奪っていたことに。今はどんなことでも「子どもを見守る」これが我が家のルール。「子育て」は「親育て」。一緒に成長できる喜びを噛みしめ休日を楽しもう
Retweeted by オト|スマートな働き方 @Star_of_Osler 一言だけ書いて去っていくのが何か深いですね🤔 @yuki_easily 間違いないですね!うまく特徴を生かせる場面が作れるといいですね!気づいてほしい。内向型はコミュ力が高いってことを。自分から人に絡むのは苦手だけど、絡んできてくれた人は全力でおもてなしする。優しい対応でどんな人も笑顔にできる。コミュ力とは相手を心地よくできる力のこと。だから最高のおもてなし精神を持つ内向型はコミュ症どころか、超コミュ力の持ち主。
Retweeted by オト|スマートな働き方 @yonobon88 カルチャーマッチのためには綺麗事を言わないことも大事ですよね!弊社、面接で心がけていること2選。『キレイ事を言わない』『大切な時間を頂いてることに感謝する』。いい言葉を並べても入社すればスグにバレる。だから自社の社員を"人財・ファミリー"とは言わないし、デメリットも伝える事で信頼も得られる。… https://t.co/DHJgG9g8Ys
Retweeted by オト|スマートな働き方 @toki_mental 真っ向から向き合ってメンタルダウンしたのでストレス回避はほんとに大事だと思います!しなやかに受け流さないと!自分を守れる人は、ストレス回避が上手。苦手な人とは距離をとり、好きな人との時間を優先する。合わない環境には長居せず、心許せる場所に身をあずける。受ける必要のないストレスは、事前に避けて身を守る。逃げるもひとつの選択肢。真っ向から対処するだけが正解じゃない。自分をいつでも大切に。
Retweeted by オト|スマートな働き方
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